全冷下来，就按照笔记中说的，要趁着大热的时候喝下去。

他一口灌了下去以后，只觉得腹部仿佛是一座火山，庞大的热气不断地从他腹部冲上他头顶，让他神清目明，而且鼻子开始酸热，牙龈也开始酸酸的。

这是元气太盛，已损身体！

沈森光立刻打出少林入门达摩内功的拳法，消化体内这凭空多出来的元气。

一套拳法下去，这火山般冒出来的元气就少了一分，第二套拳法打完，这腹部的热气就又少了一些，等打到第二十套的时候，沈森光觉得腹部热气少了三分之一。

与此同时，自己腹部竟然有一股可以任由自己控制的气流。

这气流应该就是内力！

他练出内力了，而且还不只一缕，是一股！

“普通人从小练习，要先练外功数年，再练内功一年到两年，才能练出第一缕内力，而我因为金属消化者仪式身体近乎是外功大成的人，又因为天材地宝所以短短时间就产生了气感。”

“所以，就这么短短时刻，我已经超过了别人数年的辛勤努力了啊。”

沈森光接着练了起来，因为元参药力的缘故，他就算已经打了二十套拳，都没有感到疲累。

到了第二天早上十点多的时候，沈森光才消化完体内的所有热流。

此时，他已经练出来了不少内力，并尝试冲击第一条十二正经，要打通第一条经脉。

说是打通，其实就是拓宽，在武功秘籍的定义里，狭窄的经脉就等于是封闭的意思，而要用内力拓宽其四、五倍左右，才叫打通。

打通了经脉以后，自己以后运气就会更加迅捷，内力生成的速度会上升，而内力的总量上限也会上升。

高手之间的实力差距就在于此。

沈森光洗完澡后，神清气爽，看着桌子上手掌大小的百年元参目光炯炯。

难怪大家都喜欢天材地宝。

真的是太神奇了。

自己明明已经熬夜熬到通宵，但是现在精神抖擞，精力反而更胜从前。

“喝下元参汤以后，立即打达摩内功对应的拳法，才能更好地消化药力。”

“达摩内功心法的内力中正平和，对我身体也大有益处。”

以后，自己再也不怕熬夜了。

沈森光打算练成这个达摩内功，再进入新的游戏。

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