根据《黑虎掌》上的说法，内修共分三个途径，或者说方向。

分别为：力、气、神。

力，指的是四肢百骸、周身肌肉所能爆发的力量。

修力，就是学习如何达到身体力量的上限，并突破这个上限。

气，指得到是存在于心、肝、肾、肺、脾这五脏之内的一种能量。

修气，就是是将这五脏之气，凝为一体，灌注丹田。届时心念一动，便能直达百骸，以气生力，获得远超常人的力量。

至于神黑虎掌中没有介绍，只是提起了传说中有这么一个方法。

三种不同的内修方向，所需的内修法门完全不同。

《黑虎掌》所传授的内修法，只对应一个方向。

力。

一个人自出生之后，身体所能发挥的力量便定型了。

即便后天勤学苦练，也最多就是开发程度更深，无法超出身体原本的上限。

这就是为何周成等人的速度、力气都不如朱莹莹的原因。

身体有上限，只有学会内修法，才能突破这个上限。

通俗来讲，身体就像是一个杯子，锻炼就是往其中注水。

普通的锻炼，能灌满杯子，却无法让多余的水，留在杯子里面。

内修法的作用，就是改变这个情况。

它能在你灌满杯子后，将杯子里的水，变成构筑杯子的材料，让杯子逐渐变得更大、更高！

但这里有一个问题。

基础。

《黑虎掌》的开篇总纲写得很清楚，这门功夫的内修法，是依靠提炼精血，磨炼血肉筋骨，提高身体承力、生力的强度，来提升身体的上限。所以需经年久月熬打筋骨，直至气血充盈、精气强固之后，方可修行。

换句话说，这是一本门槛极高的内修法。

而顾杰，显然达不到要求。

——前身的体质太普通了，也不曾经过锻炼，如果强行修炼《黑虎掌》……怕是功夫还没练成，人就废了。

但按部就班的熬打筋骨也不行，时间太长，等不起。

顾杰想到这，问笔记本:“有没有什么捷径方式，能让我更快达到修行要求？”

【有，提升你的精血总量】

“怎么做？”

【服食能催生精血的食物、药材】

“多久生效？”

【十天半月】

“有没有更快的方式？”

【杀死蕴含精血的生物，我可以帮你直接抽取它们体内的精血，只需要短暂的净化，就能直接作用于你的身体】

【当然，不是无偿的，你需要付出一定的手续费】

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