出一根百年人参，当萝卜吃了起来。

所谓内力，说白了就是精气神中的气。

内力、真气、真元、法力、神力等等，都属于气的一种。

精是精血、精华、气血，是肉身力量。神是精神、神识、念力，是灵魂力量。

每个人都有精气神，只是强弱有所区别。

灵魂力量强大了，可以更加精准的控制肉身和内力。肉身强大了，可以滋养灵魂生成内力。内力强大了，则可以反哺肉身和灵魂

三种力量相辅相成，一荣俱荣，一损俱损。

任何一方的提升，都能带动另外两方。

因此，每一个功力深厚的武林高手必定都是气血强大且意志坚韧之辈，不会有明显的短板。

在来巨鲸帮之前，火焰女皇的任务已经完成一小部分了。

那个皇帝被她悄无声息的宰掉，之后用化骨粉毁尸灭迹。

不得不说化骨粉真是好东西，就是不知道成分是什么，需要研究一下。

当然，也可以直接找那些御医或者江湖高手问问。

靠着皇帝的身份，火焰女皇把皇宫里面百年份以上的珍贵药材拿出来很多，直接把存储空间都给塞满了。

徐龙这段时间没事就补，内力的确有很大进步，但后遗症也越来越厉害。

他感觉现在火气很大！

不是生气的那种火气，是生娃那种火气！

不过现在不是生气的时候，得忍忍。

到了晚上，才能出去泄火！

……

巨鲸帮李天昊长老家中，一行十三人坐在一起，气氛相当诡异。

为首的是李天昊，坐在旁边的柳生但马守和柳生飘絮，而在下面，则是十个面色各异的人。

这些人有男有女，有老有少，气息或绵长或狂暴，都是一流好手。

这些人都是帮内的长老，并且都是那种清心寡欲没有实权的长老。

平日里要么潜心练功，要么逍遥自在，只要每个月的例钱给足了，他们从来不惹事，也从来不对帮内的事情指手画脚。

并且不仅如此，只要有事情需要他们，基本都不会拒绝。

这样一群实力高强又听话的人，任何领导都会喜欢，都会重用，并且逐步将其收纳为心腹。
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