p; 明明之前还一起泡过脚，而现在却突然不再联系。
两人就像是交错而过的平行线，短暂的相聚后，越走越远。
基于以上种种原因和各方面因素的考量，所以秦羊最终选择了沉默。
他躲在家里享受着拉上窗帘的黑暗，夜以继日不停地锻炼自己。
这一周的时间，每天，他都在变强。
九大日常任务，除了晨跑被替换成了体能训练，其它任务，每天都在按时完成，甚至训练量有所增加。
秦羊的体质越发恐怖了，达到了一种不可思议的地步。
他的实力在系统的帮助下，再次迎来飞跃式的增长，在脱离普通人范畴的这条道路上，越走越远。
多次强制训练模式的操练下，肌肉记忆彻底形成，四肢被他磨练成了最厉害的杀伤性武器。
原本必须开启强制训练模式，才能完成的【综合体内训练】和【综合格斗训练】
眼下，不开启也能完成。
两个半小时内，秦羊勉强能一口气做完七万两千个俯卧撑。平均一秒钟八个。
四小时内，秦羊的挥拳次数，勉强可以达到一百零八万次，平均一秒七十五拳。
这个成绩，十分骇人。但却只勉强达到训练任务的及格线标准。
不得不说，秦羊在短时间内，真就被系统训练成了超人。
如今的他，单臂一晃能达上千斤，一百米，五六秒就能跑完，轻松一跃，能跳七八米高。
力气大到有时候稍微不注意，就会在地上踩出一个脚印。
十分变态。
他的综合身体素质水平评价，在系统面板上，也终于突破了【弱】级，达到了【普通】。
同时，系统面板也迎来一次小更新。
【检测到宿主综合素质水平达到【普通】标准线，战斗力评级开放，系统主面板已更新】
【辅助系统——主面板】
【宿主：秦羊】
【种族：人类种】
【年龄：25岁】
【身高：1.85m】
【体重：72kg】
【战斗力评级：人体极限级】
（寿命300400自然年）（原先是150300自然年）
（神经元传递速度：超极优）（原先是极优）
（综合力量评估：7200kg）（原先是1200kg3200kg）
（综合速度评估：100m/5.23S)（原先是100m/7s100m/9s）
【生命元能浓郁度：初生级→中生期↑】
【潜能开发衍生：高速血液循环】
【掌握】
【新瑜伽术：初学→精通】
【077版综合格斗技巧：初学→精通】
【外国语言：精通】
.....
此外，秦羊还把每天的训练清单，编辑了一下。
以下就是他这一周中，每天都在干的事情，吃饭都是每天提前预定好的外卖。
【当前常驻训练任务（已编辑—可再次编辑）】
【任务一：综合体能训练】
【限时:7：008:30】
【任务二：早餐】
【限时:8：309:00】
【任务三：上午—瑜伽】
【限时:9：0010:00】
【任务四：综合体能训练】
【限时:10：0012:30】
【任务五：午餐】
【限时:12：3013：30】
【任务六：下午—瑜伽】
【限时:13：3015:00】
【任务七：综合格斗训练】
【限时:15：0019:00】
【任务八：晚餐】
【限时：19:0020:00】
【任务九：综合体能训练】
【限时：20:0022:00】
【任务十：夜宵】
【限时：22:0022:30】
【任务十一：晚上—瑜伽】
【限时：22:3023:30】
......
“人体极限级...极限…以后锻炼得换个地方了…”
秦羊望着系统面板，陷入了沉吟之中。
进入人体极限级后，他的实力，达到了一个上升瓶颈期，触摸到了极限，一层无法靠锻炼打破的壁垒。
而这样的他，也需要与过去那个平凡而又普通的自己，彻底说拜拜了。
呼出一口浊气，秦羊抛开脑海中的杂念，走到客厅中，一边利用强制模式继续锻炼自己，一边盯着系统面板，继续研究。十倍平常时期的锻炼酸痛，对此刻的他来说，仿佛不存在一样。
随着生
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