此时的叶寒，正在啃着一个烤土豆。

一手的黑灰。

他吃完了烤土豆，又去溪边洗了洗手，这才端着一口锅，到了竹楼的二楼。

观众们的视线，都紧紧跟随在叶寒的身上。

并且在直播间里引发了激烈的讨论。

“嘿嘿，你们是不是看不懂，但是我已经特地搜索了造纸的流程，我知道叶寒要干什么了！”

“瞧不起谁呢，我也能看得懂！”

“啊？天亮了吗，我导管子不小心晕倒了，现在是第几天了？”

“哈哈哈哈哈楼上的你可真是人才啊，我墙都不扶就服你！”

“趁着现在每人我吃口屎！”

直播间里个个都是人才，说话又好听，充满了快活的空气。

此时，嫖老师和小团子也来上班了。

他们俩昨晚去吃了一顿火锅，爽的很。

今天他们俩也早早来到了直播间，开始解说。

“唉，叶寒起的太早了，害的我都没办法睡懒觉了。”

“不过我最近总是有一种感觉，那就是身体变好了不少，难道这就是早睡早起的好处？”

嫖老师喝了口水，开口说道。

他这么一说，还真的有不少观众附和了起来。

“自从看了叶寒和苏小柒的直播，我发现作息变得规律了！”

“我现在一口气上五楼不费劲！”

“你为什么能发语音，打广告，快把他踢出去！”

“神特么一口气上五楼，求求你们别玩梗了，我怕我跟不上啊！”

“话说回来，叶寒的这个生物钟是相当不错的，跟着他的作息，调整过来，会精神很多！”

顿时，一大片的弹幕袭来。

可能一开始，大家都还没有注意到。

但是现在，已经是第十天了。

很多观众为了跟上叶寒的直播节奏，不错过内容，都下意识养成了和叶寒一样的生物钟。

这种早睡早起的变化，在潜移默化当中就形成了。

毫无疑问，这是健康的！

也给他们带来了改变，平日的生活里变得更有精气神了！

很多熬夜党，之前都苦苦想要改变作息，却一次次失败。

明明闭上了眼睛，就是睡不着，就想玩会手机，明明没什么能玩的了，还是一遍遍刷着。

现在好了，作息改好了，整个人都不一样了！

经过嫖老师这么一提醒，他们 『加入书签，方便阅读』
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