？”

老太太也道：“你以前可是最爱吃甜的呢，这东西又是你做的，怎的不吃呢？”

聂灵儿闻言心中不由苦笑，她倒是想吃，可是她不配。

这焦糖虽好吃，可热量却超高，就看她现在这个体型，还是算了吧。

“奶奶，我现在太胖了，吃不得这东西，我就吃烤玉米就行了。”聂灵儿如实道。

玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，低碳低热量，饱腹感又强，在现代社会也是减肥人群经常使用的主食，用其替代米饭。

所以这东西聂灵儿可以多吃点没有关系，但若是放了焦糖，那她这几天的努力就白费了！

原来是这样！

几人一听便瞬间明白了，聂灵儿最近在减肥他们家里人都知道。

“原来这东西吃了会变胖啊！”聂宝儿有些意外的道。

不就是白糖吗？又不是肉！

在他们眼里，似是只有吃了肉才会长肉，才会变胖！

殊不知，糖的热量可是远远高于肉类的！而牛肉鸡肉甚至不会长肉，而是用来减肥的！

“所以宝儿和轩可以多吃点，你们两个太瘦了！”聂灵儿道，而后又摸了摸童童的脑袋：“童童吃一根就行了，你还小得保护牙齿，不能吃太多糖。”

“好，童童听姐话！”童童用力的点了点头。 『加入书签，方便阅读』