…二……一，开跑！”

随着余炀一声令下，戴鲁比率先冲出起跑线，然后是慢了一排的水跃鱼们，小磁怪漂浮在众人的上方伴飞，最后是队员们，紧紧跟随其后。

看着大家远去的背影，余炀缓缓走到跑道上，向身边的一众精灵们笑道：“他们真是热火朝天呢，我们也不要落后了。”

“夹克鲁！”“呀哩呀哩~”“嘿噜！”“呀扣！！”

除了余炀外，其他精灵的身上，都背负着一块重量不等的杠铃片。

黑鲁加实力最强，背了50斤。

沼跃鱼背了30斤。

赫拉克罗斯力气大，但耐力稍显不足，余炀给它先准备了25斤的杠铃片。

队伍中最弱的精灵大牙狸，背负15斤。

“跑！”

余炀大手一挥，率先向前跑去。

根据小队教官的指导，他现在还是初学者，要训练体能的话，最好用变速跑的方式。

由于有了常磐之力的加持，余炀的体力较刚穿越时，略有增强，第一圈跑得还算轻松。

此时，另一边，位于训练场不远处，一株参天大树的树荫下。

梁铁拿着一本笔记本，坐在小马扎上，满脸认真地实时记录着队员们和精灵们奔跑时的状态，一阵阵犹如响雷的呼噜声不停响起，令他不由皱起眉头。

“呼噜~呼噜~”

他的旁边，仰躺着一只呼呼大睡的小卡比兽。

小卡比兽的嘴巴不断张合，一条细细的涎水，从它的嘴角流出。

小福蛋坐在小卡比兽的肚皮上，这里的高度，刚好给边上小水箱内的丑丑鱼喂投零食。mida.cc

…

变速跑三圈，也就是1200米后，以为有常磐之力加持，信心满满的余炀，速度明显慢了下来。

他的脑门上，布满一颗颗细密的汗珠。

“呼~呼~呼~”

胸膛如同鼓风机不停起伏，气息不再稳定。

另外四只精灵早已跑得不见踪影……mida.cc

“放慢速度，调整呼吸频率！”

此时，一名已经跑了不知多少圈的队员缓步接近到他身边，提醒道。

“很好，深呼吸，速度再慢。”

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