灵魂叠加，灵魂之力应该是可以达到魔法师程度的。

这林雷经过之前的圣域大战后，盘龙戒指中的‘老爷爷’应该也出来了，现在他应该已经开始修炼魔法了。

“得找机会，忽悠一下林雷，让他教我冥想，只要精神力升级上去了，以后有的是机会学习魔法。”

“其实不学魔法也行，反正我学习冥想主要是想提升灵魂之力，从而提升灵魂防御。”

“竟然有九九玄功，以后绝对能肉身无敌，用物质攻击照样能打爆一切。”

和这些孩子们一起聊了一会后。

操场上小孩子们都来得差不多了。

希尔曼和罗瑞、罗杰也来了，

“好了，都各自在自己的方阵上站好，好久没有跑步了，今天晨练，先围着操场跑步。”

“一队跑十圈。”

“二队跑五圈。”

“三队跑三圈。”

希尔曼大声说道。

这个操场直径是100米左右，围着跑一圈大概是300多米，三圈下来差不多1000米。

“看来这盘龙世界的人身体素质普遍比蓝星好上不少。”

要知道晨练是两个小时，跑完三圈还只是开胃小菜。

根据原身的记忆，每天晨练除了跑步，还有必不可少的‘蕴气式’锻炼，之后还有一些腰腹、腿部、肩部、背部……身体各个部位的协调性锻炼。

可见锻炼强度之高。

一般蓝星成年人恐怕很多都坚持不下来。

“一队，跟着我。”

很快希尔曼就带着前面哪一群13-16岁的少年开始围着操场跑了起来。

紧随其后，罗瑞则是带着二队，9-12岁的孩子。

而罗杰带着三队，6-8岁的孩子。

很快孩子们都围着操场跑了起来。

“这功法，躺着能练，坐着能练，跑起来应该也能练。”

嘉文一边跑，一边想到。

于是他按照熟悉的方法，控制身体运动，感应起了身体和周围的天地元素。

刚一开始，嘉文还无法做到在运动的情况下运转功法。

但慢慢的他适应了这种节奏。

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