“想要修行首先就需要通过冥想的方式让自身进入入定状态，这一点不难，但是对于大部分人而言需要一点时间。”
“等你进入入定状态之后你就会感觉到周围存在的能量，不过你不要管它，那是我们世界的能量不能吸纳，我到时候会充当你的引导者，捕获一份纯净的能量送给你，你要做的就是用自己的意念引导这份纯洁的能量进入你的身体，并且想方设法的留住它，不要让它溢散出来。”
“意念的力量很重要，如果你的意念不足以引动能量的话，那么你就毫无修行天赋。”
“但只要你的身体成功吸收了第一份能量，那么你的修行之路就打开了。”
林月的话在李易的耳边响起。
此刻，李易闭目而坐，尝试让自己入定。
林月指点李易的坐姿，还有呼吸，以及一些冥想的细节，方便他更快的进入状态。
随着时间一点点的过去。
李易的身体渐渐的失去了感知，他的意识像是陷入了黑暗之中，仿佛要被深渊吞没，一种无助的恐惧感涌上心头，这种感觉让她瞬间就惊醒了过来，直接退出了入定的状态。
“吓到了？”林月在一旁笑着看着他。
李易抹了抹额头，发现并没有冷汗，但是此刻他依旧心有余悸：“我感觉我的意识要黑暗吞没，自己再也醒不过来了。”
“不用害怕，这是正常的感觉，你的意识和你的身体结合了二十年，现在要放弃身体独自活动，产生恐惧感是正常的，之所以会是一片黑暗，是因为你的意识摆脱了身体五感的影响，试想一下，某一天你睡觉醒来，身体不能动了，耳朵也听不见了，眼睛也睁不开了，你会不会害怕？”林月耐心的解释道。
“你要做的就是克服这种恐惧，适应那种感觉，然后继续沉寂下去，只要越过那一关，你的意识就会自己产生新的感知，那种感知，不是视觉，不是听觉，是一种特别的存在。”
“我知道了，我再试试。”李易点了点头，然后再次闭上了眼睛。
第二次入定，或许是为了克服之前第一次修行所产生恐惧的原因，他花的时间比较多。
这一次，李易意识再次陷入了黑暗之中，那种恐惧感再次涌来。
只是这一次他没有对抗这种恐惧，而是任由恐惧包裹全身。
不过他的意识却像是被困在了一片黑暗之中，这里没有方向，没有时间，如同一个囚笼。
很快。
李易一颤又醒了，直接退出了入定状态。
“又失败了？”林月问道。
李易点了点头：“我的意识被黑暗困住了，一种本能让我想要脱离出来。”
“这是你的大脑在确定你的身体是不是死了，所以你的意识被强制的唤了回来，不过不用担心，人体的适应性是很强的，多来几次的话你的大脑就会明白刚才那种状态不是死了，后面也就不会发生这样的情况了。”
“修行不是那么一件简单的事情，期间要克服各种心理状态，也要反复的锻炼让身心都适应那种感觉，有人说修行有大恐怖，这是对的，但如果你连这一关都迈不过去的话那我劝你还是放弃修行比较好。”
林月认真的说道。
“我明白了，我再试一次。”李易深吸了一口气道。
林月说道：“不要给自己太大的压力，慢慢来，有的是时间。”
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