炼的时候他睡觉，别人睡觉的时候他睡觉，再加上饮食的质量没有别人家的好，在这种情况下能够达到一阶（63）的程度，某种意义上来说，已经算是天赋异禀了。

只可惜，原主的心早就跟着其父母一起去了，一天天的就是特别颓废，都没有怎么努力过。

而除了高强度的锻炼之外，也还是有其他的方法修炼源能的。

首先就是吃，吃各种蕴含大量源力的食物、补品、源力药剂之类的东西。这样做的优点是源能增长很快，而且不费力，甚至还很快乐。缺点则是容易长胖，太浪费钱

能靠这个方法一直吃到一阶巅峰的话，所花费的钱甚至足够买一个一般点的进阶材料了。

是的，源能的进阶是需要特殊材料辅助的。

另外一个方法则是用自主修炼，自己吸纳炼化源力。

但一阶之时人类的身体素质并不是很强，潜移默化的吸收源力还好，修炼吸收的话，正常人类在一阶之时每天最多只能够承受五分钟的源力修炼。

再长，便会对身体造成极大的负担。

而且，因为身体素质不高，修炼的过程是极为痛苦的，虽然正常人每天最多可以修炼五分钟，但能够坚持满五分钟的人却很少。

大部分人最多都只能坚持个一两分钟就不错了。

记忆中，原主曾经尝试过修炼，但因为实在是太疼了，原主只坚持了三秒钟便放弃了，后来因为过去了太长时间，原主连修炼方法都忘记了，只记得修炼很疼。

锻炼身体太累，自主修炼太疼，吃又没钱吃所以原主一直没有达到一阶巅峰。 『加入书签，方便阅读』