新生的火焰炸弹乐队先是排练了白奎因已经发表的两首歌曲，用来磨练队伍。
磨合后的整体效果还不错，只有乔治·莫罗德动力不足，他喜欢的是白奎因另外几首电子乐风格更强烈的歌曲，而不是普通的流行摇滚。
等磨合差不多了，才是开始录制《thg jt like this》。
这首歌，作为键盘的香农非常容易手忙脚乱，随后出错，同时控制上下两层键盘和一台cdj-500，理论上是可行的，但操作起来总是会出状况。
乔治·莫罗德也会对白奎因提前录制的loop提出意见，觉得音色不能让他感到“毛孔被完全打开”，这就是老头的原话。
于是邀请白奎因去他的工作室重新录制loop，后来发现时间紧迫，乔治只好将自己的设备搬过来。
录音的工作其实非常枯燥无聊，和现场表演不同，专业的方式是，每个乐器都要单独录制一边，采样后混合，确定效果和预期的一致之后，才能将乐队的成员集合起来合练。
在其他人练习或者单独录音的时候，白奎因便跟乔治老头挤在电脑前，靠一个键盘，和电脑软件，不断摸索能够开启人类隐藏在基因里面的舞蹈开关的声音节奏。
也许是身体构造的原因，大部分人早上的嗓音表现总是不是很完美，因此录音的工作一般是从中饭后才开始的，一直持续到深夜。
几个年轻人倒无所谓，就连乔治老头也跟着一天天的熬，一个星期下来，黑眼圈越来越严重，眼袋也大了，头发也不再是一丝不苟地向后梳，逐渐杂乱无章起来。
好在大家工作的效率还算不错，《thg jt like this》、《i don't wanna iss a thg》、《deons》和《radioactive》四首歌终于录制完毕了。
rza也在这个时候到达了洛杉矶。
rza是黑人说唱团体武当帮的灵魂人物，本名罗伯特·迪格斯，他还有的堂兄艺名“gza”，总人数达到十多人的武当帮的核心就是rza、gza和ol'dirty bastard。
rza从八十年代末就开始搞嘻哈乐了，在纽约的地下音乐圈子里小有名气。
由于喜欢华国的功夫电影，加上对东方哲学感兴趣，rza等人开始把自己说唱团体称为武当帮，并且以“武当帮”团体的名义签约了rca唱片。
93年武当帮第一张大卖专辑是《武当vs少林》，rza将团体分为武当和少林两派，不同帮派说唱的风格也不尽相同。
带点东方的神秘主义，加上每个成员鲜明的个性，听众们感觉到很酷，这使得武当帮开始走红。
不过大家都
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