规锻炼身体半小时还要来的有用。

“练到这个地步便算是对这套《游身拳》初窥门径了，接下来需要服用益气补血，固本培元的药材，来增加身体的恢复速度。”

习武的初期阶段和健身房锻炼差不多，无非是练习的过程之中撕裂身体肌肉，然后吃饱饭给身体提供足够的营养，等待身体自然修复成长。

而异世界的武学发展了许多年，人们还发明了用药物配合武学修炼，加快身体素质成长，打破人体极限的方法。

林夏默默体会了一会儿身上酣畅淋漓的感觉。

而后走进了厨房，将不久前买的全自动熬药机启动，将同批次购买的药材和水一起丢进了机器熬煮起来。

一段时间以后，林夏从流苏城武馆街偷窥到的固本培元汤就熬好了。

林夏早已经在诸多药铺找专门的医师看过这个方子，确定确实是一副没什么毒害的补药，这个时候在汤药熬好以后，直接毫不犹豫的喝了下去。

而后，林夏就感觉到，身体整个轻快起来，有一种生机活力被激发的感觉。

“休息一段时间，继续练拳。”

林夏体会着身体的变化，满意的点点头。

略微休息片刻，自学了一会儿无人机的改装，随后又投入到了武学的修炼之中。 『加入书签，方便阅读』