笑。

”小黄出列！“王子喻的小动作被队长李伟发现，让他出列作展示跳伞动作，结果心慌意乱之下同样收腿过高，导致落地时重心不稳，差点摔倒，被队长李伟当成反面教材，一顿批评，”这就是典型的反面教材，刚才讲解时不注意听讲，别人做示范时也不注意看，自以为是，结果到头来啥也不是！“m.

”可能大家觉得动作简单，主观意识产生轻视思想，这是完全错误的想法，任何训练都有一套科学理论依据，不能因为简单而不用心，要引以为戒！“

”接下来，女兵出来示范！“在男兵做完三步收腿动作后，队长李伟要求女兵做三步收腿动作，女兵动作虽不是整齐划一，但基本上掌握了动作要领。

“刚才我们进行了地面动作的训练，大家总体表现不错，为了提高训练效果，接下来进行模拟跳台训练，大家依次登上模拟架进行模拟跳伞训练。”队长李伟负手而立，面容严肃的看着所有队员，“为了提高大家训练的积极性，依然采用小组对抗模式进行，动作标准，又快又稳的队伍获胜。”

“a组和b组的组长现在安排出战顺序，五分钟后进模拟跳伞的对抗训练！”

“咱们组谁先来？”a组组长陈扬把队员召集起来围成一圈，目光游弋扫过所有队员，希望大家能够踊跃报名。

“老陈，我先来怎么样？”之前示范出错成为笑料，让王子喻梗梗于怀，一直想找回面子，此时见无人应答，于是率先举手。

“行，那就小黄第一个。”陈扬感觉倍有面子，心里感叹还是小黄够意思，然后索性直接安排出场顺序，郭少峰第二个，徐兵第三个……爱阅小说app阅读完整内容

“老王，a组小黄打头阵，那我必肯定当仁不让，必须跟他死磕到底！”b组的刘东听到王子喻第一个出场，马上要求与王子喻对阵，进行pk。

“哔~”随着队长李伟吹响哨子，a组的王子喻和b组的刘东，分别登上模拟架，进行模拟跳伞训练对抗。在听到队长李伟的命令后，分别做出离机准备动作，向前走出两步后第三步收腿，从两米高台跃下落到垫子上。二人动作标准，身体收紧，身体前倾55度的一个夹角。

不过在落地的时候，刘东直接踩到垫子上，而王子喻是跪在垫子上，孰优孰劣一目了然。

“下一组，等所有队员做完之后再总结。”队长李伟挥挥手，让王子喻和刘东归队，并摆手示意第二组上模拟架。

第二组：a组郭少峰vsb组郭景浩。

二人分别登上模拟架，做好离机准备动作，听到队长下达跳的命令后，分别人模拟架跳下，动作标准无瑕疵。

第三组：a组徐兵vsb组赵兵。 『加入书签，方便阅读』
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