的白夜，后脑勺就被史密斯duang地砸中。

白夜痛地倒吸一口凉气，好像听到了骨头碎裂的声音，整个脑袋都在嗡鸣，回头看着又要抡起棒子的史密斯，白夜连忙道：“训练强度先放一放，还是先打后背吧，看来脑袋还是有点脆弱。”

“噢。”史密斯听话地再次将目标对准白夜的后背，用尽全力抽打。

可他的体力毕竟不如白夜，只是打了几十棍手臂就开始发麻，最后不得不坐在一边休息，看着白夜一个人锻炼。

而白夜很快就在自我锻炼中，找到了新的锻炼方式，那就是把身体内的内力循环方式打乱，破坏原有的路线，简称自断经脉。

感受着内力在体内肆意流窜，带来针刺般的痛感，白夜脸上露出一丝满意的笑容。

说明栏：

你完成了一次内力逆行带来的经脉寸断，彻底恢复总耗时70分钟……

重复34遍，体质提高01

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