，我给你示范一些打斗动作，一会儿你好好练习一下。”

余灿认真的学习着时栩轲示范的每一个动作，虽然力度上不够，但是位置和技巧却被她很好的掌握。

实际上因为余灿的职业原因，她要比时栩轲更了解人体的构造，只要加强身体力量，余灿应该可以轻松击倒一个没有受过专业训练的成年男人。

两个人练习了很久，直到余灿累的躺在了地上，时栩轲才结束了对她的训练。

“休息一会儿，喝点水吧。”时栩轲递给了余灿一瓶矿泉水，又扔给她一条干净的毛巾。

余灿躺在地上，喝了一小口矿泉水，轻轻擦了擦额头的汗珠。

“时哥，你一点都不累吗？”余灿看着时栩轲，发现他不仅一点都不累，而且脸色丝毫未变。

“我日常接受的训练要比这强度大得多，要是一个小时的练习就累了，以后靠什么去抓捕罪犯。”时栩轲笑道。

余灿觉得时栩轲的身体素质好的有些可怕，谁要是被他当做对手，一定很不容易。

“以后每天尽量练习一个小时，现在局里事情多，特定时间是做不到了，我们只能随时抽时间练习。”

余灿听着时栩轲的话，觉得他比她上大学时的医学教授还要严格。

“能不能每天练习半个小时啊？时哥，我真的怕自己爬不起来。”余灿觉得自己的手臂和大腿都已经开始酸痛，明天还不一定什么样子，她不敢想象每一天都进行训练。

“一个小时不算长，你只要坚持练习，一周之后身体就适应了。”

时栩轲看着地上脸颊红红的余灿，觉得她比平日里看着可爱了不少，就像是逃避作业的小学生，难得看到她这么幼稚的时候。

“好吧，那我们先练习一周看看，要是我实在坚持不住，时哥你就放过我吧。”余灿想从地上坐起来，但肩膀的酸痛让她马上放弃了挣扎。

“一个月吧，一周没什么效果。”时栩轲道。

“一个月！”余灿的眼睛瞪大了很多。

看到时栩轲丝毫不像是在开玩笑后，她慢慢的接受了现实。

“要不再多练几个月？”时栩轲喝了一口手中的矿泉水，在看到余灿拼命的摇头之后，忍不住脸上的笑容。

“不用了，我一定认真学习，争取不到一个月就能掌握近身格斗的基本能力。”余灿是真的怕了时栩轲。

他虽然话不多，但是执行力却极强，只要是他想做的事，还没谁能拦得住。

&nbs 『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共3页)