nbsp; 维持了五个吸气，身体放松下来休息。

懂瑜伽的都知道，这几个动作叫——下犬式。

其作用是屈伸脚部后面全身肌肉，强壮腹部器官魅力，缓解大脑神经，让人觉得宁静镇静。

而由熟透了的李紅做出来，那景色真的堪称绝美无暇。

可惜，无人得以欣赏这份绝美！

休息间隙，李紅点进视频，发现是一首仙剑音乐搭配她各种绝美镜头的集锦。

看了一会儿，满意的下拉屏幕。

然后，努力保持俯卧的她绷不住了。

“擦，我说我爸怎么喜欢看央四呢”

“爸爸的快乐你想象到了吗？[滑稽]”

“真相了吧[滑稽]”

“心疼你妈三秒[辣眼睛]”

“这可是古早偶像，爸爸辈的最爱”

一句古早偶像，让李紅气趴在了软垫上，旋即哭笑不得的拍了一下垫子。

我才38岁，怎么就成古早偶像了！

好笑想着，旋即用手肘撑起身子，退出视频重新刷新了一下。

【《鸿雁》一响，张麟登场，张麟村超诗意解说全集，赋予足球新灵魂。】

【【珍藏版】张麟经典解说最全合集，来听听诗人如何解读足球】

“咦”了一声，李紅挑了挑黛眉。

已经健身两个多小时的她，一点都不知道遥远的贵省发生的事。

好奇点进去，然后这一看服气了！

她仿佛看到了一个船新版本的小撒冉冉升起，那蓬勃的朝气令她有种江山易老，一代新人换旧人的感觉。

翌日，清晨五点。

揉着惺忪的睡眼，张麟在闹钟的催促下起身洗漱、解决个人卫生。

等他精神一振的从卫生间出来，走到阳台处拉开窗帘，发现窗外头依然乌漆嘛黑的，一丝晨曦都没有。

忍不住打了个哈欠，张麟从兜里掏出手机。

点进微信，找到杨琼的号码拨通。

对面很快接通，说他已经开车往招待所赶来，大约需要五分钟左右。

连道不用急，张麟挂断了电话。

今天他之所以起这么早，是因 『加入书签，方便阅读』
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