你一直以来的锻炼，还是有些浮于表面。”

“浮于表面？”

凯有些傻愣愣的低下头，看着自己的身体，看着自己的手，准确的说看着自己的体表。

然后他碰碰的敲着自己的胸膛说。

“我觉得我锻炼得很内里啊！”说着还竖起了大拇指，又是咧开嘴牙齿闪亮。

“呵呵呵呵，哈哈哈哈！”

三代又是朗笑了一阵后，抬起手拍了拍凯的肩膀。

“没错，没错，你锻炼得已经很深入了。无论是你的体躯，还是你的心，都锤炼得足够强大。”三代笑着说道，满眼的欣赏。

“可是，你还有一些不足。”

“请三代大人指教！”

“你对体躯的锻炼方法还是太过粗糙了。不仅粗糙，而且相当过激，也亏你天赋异禀，可终究还是存在一定的损耗。你对身体的锻炼，应该更加内在一点。”

“对身体的锻炼，更加内在一点？”

“没错。”

三代负手而立。

“世间有阴，有阳。”

阴遁和阳遁这两个概念，足以让三代进行阐述。

“抱阴而负阳，才是大道致理。”

这是提纲挈领。

“阴与阳要有所沟通，同样的，精神能量和身体能量也要有所沟通。在人的体内，存在着精神能量和身体能量联系密切的种种关窍，节点。所以，需要更加内在的修炼，让你的精神意志，能够更好的决定你的身体，让你的身体，也能更好的承载契合你的精神。”

凯听得若有所思。

他对体术还是存在很敏锐的直觉，能判断出三代大人的话语，很有道理，给他打开了新思路。

于是他问。

“三代大人，那要怎样，才能更加内在的修炼，让我的精神能量和身体能量有更密切的沟通。”

“所以，我要传授你内家拳。”

“内家拳？”

凯所会的是木叶刚拳，听说过日向柔拳。

还是第一次听说内家拳。

“没错，内家拳，着力于内修的拳法。”

也是三代辛辛苦苦，凭着自己化劲宗师的境界，用内家拳的思想主旨，结合这个世界 『加入书签，方便阅读』
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