修为大涨，真气无论是数量还是质量都有着质的提升，虽然不能直接提升严哲的战斗力，但是提高了严哲对自身肉体的控制，也间接的提升了战斗力。

然而，尽管武学修为突飞猛进，严哲却发现自己并未因此而延寿。他的生命层次仍旧停留在凡人阶段，这让他不免有些感叹。

更让他感到忧虑的是，这一年来，自己的体修修为似乎遇到了瓶颈。

尤其是最近两个月，严哲感觉自己似乎到了瓶颈期，修为增长的速度异常缓慢。

严哲原本觉得自己会在修炼到筑基中期巅峰的时候才会遇到瓶颈，可是现在还没有修炼到筑基中期的巅峰，就遇到了瓶颈，事情有些出乎严哲的预想。

自从严哲得到了炼体功法五禽锻体诀以来，他的修炼过程一直都一帆风顺，修炼的速度更是远超常人，长久以来习惯了这样的进步速度，现在修炼速度变缓，一时间有些难以接受。

其实现在严哲最近两个月的修炼速度，才是一个正常体修的修炼速度，之前的修炼速度就不正常。

对比炼气的话，严哲之前的修炼速度已经超过了天灵根修士拼命嗑药了，现在只是恢复到了一个正常修士的修炼速度。

之前严哲的修炼速度迅猛，一是因为他天赋异禀，炼体天赋确实非常好，堪比天灵根修士的炼气天赋。

还有一個重要的一点，五禽锻体诀是一本堪比五行通天诀的功法，两个功法有着共同的特点，修炼速度快，瓶颈小，同样威力也小。

五禽锻体诀作为一个炼体功法，没有任何的特殊效果，只是单纯的提高修炼者的肉体，虽然这种提升是全面的，但这也意味着平庸。功法毫无特点，严哲自创的周天星龙诀还有着属于自己的特性，五禽锻体诀除了修炼速度快，就毫无优点了。

严哲现在已经清楚地认识到，五禽锻体诀最多修炼到结丹境界，自己必须着手寻找一本更适合自己的炼体功法。

体修修为修炼到结丹境界，自己就有资格去探索那些上古遗迹。

他审视自己的身体状况，武学修为再加上炼体修为，估计自己的身体状况可以保持到生命的最后几年都不会退步。

严哲现在四十一岁，普通凡人的寿命最多百年左右，自己必须在八十岁之前找到能生长出灵根的天材地宝，否则就要考虑夺舍这个选项了，毕竟还要留出十几年的时间修炼筑基。

按照之前的进步速度，他原本计划在去乱星海之前将炼体修为修炼到筑基巅峰状态。然后在乱星海购买五级妖兽的内丹，凭借妖兽内丹把五禽锻体诀突破到第三层，从而使自己的炼体修为突破到结丹境界。

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