步的修行方法修行着，体悟着身体以及力量的变化。其实对于神力本质的理解，希尔薇娅她们的感悟还是差了一些的，很多时候，都是知其然不知其所以然。

就如卡尔，当他感觉到肝脏出现了光点时，他就知道会觉醒一个与木相关的能力。这个能力肯定是类似丽娜的，但对于这方面的感悟，丽娜就不行了，虽然她拥有种植方面的能力，但她一直都不知道，这种力量是扎根在肝脏的。

就这样，卡尔边修行边感悟，直到身体又传来那种吃撑了的感觉，他才停止。

当他睁开眼睛的时候，他就发现了变化，首先是周围漂浮的物品，掉落了下去，卡尔自然发现了，有了这个发现，卡尔也赶忙感受体内的变化，而这时，原本亮着的两个光点，都消失不见了，不过卡尔可以明显感觉到身体的变化。

比如大脑，他开始的时候以及为脑垂体的变化，因为光点就在那附近，但现在完全不同了，他有了新的发现，根本不是那里出现了变化，源头他找到了。

大脑之中，真正出现变化的位置大概处于两眼所处的平面，与头顶中心向下的交点处，这让卡尔想到了，他所修行功法的第二阶段。这篇功法认为，人体有三个丹田，上丹田就在这个位置上，而常人这里是闭合的，所以需要用‘凝神’轰开这里，毕竟筑基讲究的事凝神入气穴，这一步正是如此。

卡尔回想起功法来：自然盘坐，双手结子午印，置于脐下，腰部要松直，不僵不挺，头部放松，不倾不昂，百会朝天，全身舒适自然。自然轻闭二目，将意识收在两眼之前，聚二目神光，极目远视，极至天际，稍停，再立刻收回，如同利剑直冲上丹田，如此反复行持。这一步被称为抉破真源。

这一步的修行，主旨就是凝神，怎么凝神呢？很多内丹术流派都认为，目为神窍，即精神是寄居在眼睛中的，所以有了闭目养神等类似的说法。卡尔修行的这篇功法给出的方法是聚二目神光，然后聚精会神想象精神能够看到极远的地方，看到后稍微定神，立即收回，然后将精神如同利剑一样刺入上丹田。

这就是所谓的凝神入气穴了，现在这个方法是和卡尔给几女修改的冥想法差不多了，只是她们只是冥想，并没有入气穴，而内丹术却是要入气穴。 『加入书签，方便阅读』