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等塑筋韧皮膏的药材全部放进锅中，叨哥盖上锅盖，放在旁边的壮体汤也由之前的滚烫变为了温热，正适合服用。

叨哥端起壮体汤，仰头一饮而尽。

接着，叨哥走出厨房来到院中，摆好拳架后，开始练起了拳。

同时在意识内为程境凌讲解道：“现在我打的，就是我要教给你的玄阶上品炼体功法：狸虎百八式。” 『加入书签，方便阅读』