“道不同，不相为谋，那女人爱的只是你游泳冠军的身份而已，爱的不是你，我也真搞不懂，咱们当兵的就那么让人瞧不起？咱们保家卫国，为国家献出了自己的青春和热血，有什么丢人的，放下吧，那女的按照现在的说法，就是个绿茶表而已，再说了，以你现在的游泳水平，你们省体工大队的那帮人完全不够看，等找个机会打她的脸就就行了。”姜亦说道。
鲁炎点了点头，听了姜亦的劝解之后，原本郁闷的心情好了不少，他不知道的是，姜亦也将劝解人的本事刷到了很高的水平。
“那个，我都站了半个小时了，完了没有啊？”张冲感觉两腿有些发麻了。
“你的姿势错了，所以越站自然越累了，知道什么叫马步吗？那就是模仿骑马时的动作，要站出个马来。”姜亦说道。
“我站错了啊？那...那你刚刚不早说，让我白瞎了半个多小时。”张冲不满的说道。
“不让你感受一下错误的姿势，你能记得清楚吗？”姜亦说道。
当即让张冲继续站桩，自己则是帮他调整姿势，姿势对了之后，张冲感觉站桩居然有一种让人上瘾的感觉，刚开始虽然有些累，但是熬过去之后，发现身上的汗水爆流，给他一种十分酸爽的感觉，直接就站了一个多小时。
而这一个多小时时间，姜亦则是在指导鲁炎练习太祖长拳，看得张冲心里痒痒的也想学。
太祖长拳为百拳之母，后世不管是太极八卦还是形意以及其他拳术很多都是从太祖长拳里面得到启发的，而姜亦这套太祖长拳是赵匡胤的原版，对于锻炼气血有着极大的作用，练好了之后，对力量的掌控也会大幅度提高，不论是游泳体能还是格斗，都会提高不少。
而接下来的每天晚上，张冲都会在固定时间来到训练场，让姜亦指点他，每次姜亦指点，他都有种豁然开朗的感觉，心里对姜亦更是佩服，嘴上也有些口软了，因为他能够感受到自己每天都在进步。
相比起来，刚刚加入兽营的蔣小鱼这段时间则是被巴郎折磨的十分悲惨，好像巴郎每天不骂蔣小鱼几句就不痛快似的，别人训练时候背囊里装的是砖头，蔣小鱼直接装泡沫，关键是装了泡沫还跑到了最后一名。
姜亦没有过多的去干预蔣小鱼的事儿，这小子还是留给海训场那俩老兵来改变吧，其实每个人都有无穷的潜力，你不逼一把，永远不知道自己有多强。
早上四点多，姜亦听到了外面传来了脚步声，当即睁开了眼睛，巴郎大步朝着宿舍跑了过来，边喊边吹哨道：“紧急集合，全部给我起床到操场集合，迟到的后果自负，都听明白了吗？”
姜亦迅速穿好了衣服鞋子，第一个冲了出去，紧跟着的是鲁炎和张冲两人，蔣小鱼还睡的给死
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