日正好是阴历八月初一，也是江宁第一天开始跑步，在清晨的一组无氧运动之后，换下了长袍，出了门，沿着玉带河朝着西湖跑去，按照他的计算，绕着玉带河跑一圈儿，正好是十公里的距离。

清晨的玉带河之上，阳光顺着波光粼粼的河面反射回来，偶尔会刺眼，河边有少女沿着石阶而下，端着一盆衣物蹲到了青石一旁；也有卖早点的小摊贩开始生火，青烟袅袅而上；也有人开了沿街的窗户，在厨房里忙碌走动。

一切都是平静而安宁的杭州，垂柳飘动，各自忙着自己的事情，相安无事。起早摊黑的是农户与商贾之人，那些才子佳人经过一夜喧嚣，此刻正是酣睡之时。

江宁顺着玉带河开始第一次的长跑，简单的热身之后，逐渐加快了速度，在众人诧异的目光中奔跑者，与这世界仿佛格格不入，不过他倒也不在乎。

远远的看到一个女子，穿着粗布衣衫，头上裹了一块儿方巾，追赶者一只鸭子，那鸭子扑闪着翅膀，伸着雪白的脖颈，嘎嘎的叫唤着，躲避着女子的追赶。

女子左拦右堵，将鸭子堵到了河边，双手掐腰，却是盈盈一握，没好气的朝着鸭子一步步走去。

那鸭子嘎的一声，扑棱起翅膀，朝着水里退去，女子显然被这一叫吓住，等到反应过来要去抓鸭子，鸭子已经落入水中，女子已经做出了前扑之势，这鸭子入水显然是没有料到的，可此刻已经是失了重心，朝着水中而去。

只听得扑通一声，女子应声落水，鸭子倒是扑棱两声，快速的游开。

女子在水中喝了几口水，挣扎着呼救起来，显然是不会水，此刻的杭州城还尚早，又在这河边，哪有什么人影，目之所及也就只有江宁一人罢了。

江宁没有多想，纵身一跃，进入玉带河中，一把抓住了那女子的胳膊，反手一带，朝着岸边游去。

幸得江宁前世也算得上是游泳强者，这副身躯固然是新的，技术打了折扣，但救个人还是能够做到的。

女子像是抓住了救命稻草一般，死死地拽住江宁的身躯，还好跌落的距离不远，江宁几次发力，便已经到了岸上。

将女子带了上来，女子身上的衣衫已经挂满了水草，鞋子也已经被蹬掉了，露出了赤裸的玉足，玉足之上更是沾满了岸边的泥污，头发散乱不堪，口中吐出几口河水，竟要昏死过去。

“小姐……”一个丫鬟模样的女子忽然站在不远处的两层楼上，透过厨房的窗户惊呼道，慌乱之中急忙朝楼下赶去。

江宁双手按在女子胸前，急忙做人工呼吸，两个循环之后，那女子终于是猛地睁开双眼，只觉得胸口一沉，吐出几口河水，方才苏醒过来。

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