介绍的是一种硬气功的修炼方法。

这种方法直接打开了林煊的思路，让他想到了一种可能。

自创导引术！

他之前修炼的养生功法上也有呼吸之法。

以前修炼的时候，只觉得这吐纳之法配合八段锦修炼非常舒服，并未做过深度的研究。

现在想想，或许自己可以大胆尝试一番。

他可以将气功的采气之法作为蓝本，结合几种呼吸法，重新创造一种新的吐纳之法。

而这种吐纳之法如果能在技能栏上解锁的话。

再通过加点！

那是不是就能创造奇迹了呢。

或许还真能搭建起与天地能量的沟通桥梁。

不得不说，这是一个非常大胆的想法，就连自己都有点怀疑是不是他异想天开的奢望。

可是他真的很想尝试一次，如果真的能触碰到那天际间的能量的话，或许他能找到人类进化的秘密。

不过尽管林煊非常想尝试，但现在也已经到了准时睡觉的时间点了。

于是摒弃杂念，他渐渐睡了过去。

第二天一早。

同样是起床洗漱，亲自动手给外婆做一顿早饭。

然后吃完早饭后，开始修炼。

所谓吐纳之法，那就是对气的运用之法。

古语有云，若想练气，必先气沉丹田。

气沉丹田，可调节阴阳，沟通心声，使气血充实通八脉，恢复生理机能，促进身体再生力量。

林煊经过几日的修炼，对呼吸节奏的运用还是有所心得的。

而所谓的气沉丹田，更像是人的一种感受，一种意念，并非真的吸口气沉入丹田。

林煊全身放松，闭上双眼，成高马步，双手拖腹，逐渐暗暗用劲，舌抵上颌，调整呼吸。

一口气缓缓吸满，分三次吐出，再次一口气缓缓吸满，分六次吐出，直至一口气缓缓吸满，分九次吐出。

每吐一次气，轻轻叩齿一次，这叫纳气。

期间，气不能散，散了就会前功尽弃。

这里面有很多讲究的，如果稍有不慎，突然开口，就会造成岔气的风险。

有点类似小说里所谓的走火入魔。

而自身的气越强，岔气造成的损害就越强，严重的可能会伤及内府经脉。

所以运气越深越要注意。

林煊很谨慎，加之有一定基础，所以并未出现岔气现象。

半个小时后。

林煊停止了吐纳。
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