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正文 第四章 修炼八段锦(第2页/共3页)

想留在家里陪外孙,林煊只好说他也要去,这才说服了老太太。

他家离村头广场不算远,尤其现在城乡改造,村里都装上了太阳能路灯,也不用怕道路漆黑难走。

一路走来,除了遇上几位大爷大妈,就没见到几个年轻人,倒是时不时有人骑着摩托从路中间穿梭而过。

很快,他们就来到村头广场。

广场上围坐着几群人,有的在扶着水烟筒,翘着二郎腿,咕噜咕噜的吸着;有的围坐在一张石桌上,打着牌,旁边的人在不断插嘴,指挥对方应该出什么牌。

最后就是外婆她们这些,在广场上听着录音机的音乐,开始活动身体。

外婆身子骨硬朗的很,跳起舞来,丝毫不逊色小她一二十岁的大妈们。

看着外婆与邻里间相处融洽,林煊脸上也洋溢出一丝开心的笑容,或许他走了,外婆也不至于太过孤独。

这时,有位身影显得格格不入,他自成一派,手脚并舞,缓慢操弄。

像是太极,又非太极。

林煊记得此人,是村东邓家老爷子,于是他走上前,礼貌问道:阿爷,你这是在练太极么?

邓大爷手脚未停,道:小杰回来了啊,这不是太极,好像是那什么有八百年历史的古武学,八什么来着。

林煊接话道:八段锦?

老头点了点头:对对,就这个,你别说还真有用,我练了半个月,腰不酸背不痛,走路都精神了。

林煊点了点头,八段锦他早有耳闻,这是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的历史。

此功法经过现代的改编,分为八段,每段一个动作,故名为八段锦,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥,还有延年益寿的功效。

林煊回来此地,本就是打算体验一番不一样的生活方式,而这八段锦,确实给了他灵感。

以后每天早上起来打上一套,好像是个不错的选择。

还有就是医生说,他的身体目前已经不适合做剧烈的运动,所以这八段锦无疑是他第一选择。

阿爷,能教教我么,我也想学。林煊笑着道。

邓大爷上下打量了林煊一番,随即摇了摇头。

怎么,不行吗?

邓大爷闻言,索性收功,从兜里掏出手机。

小杰啊,不是我说你,你年纪轻轻的,玩手机不至于比我这个老头子差吧,现在是互联网时代了,八段锦教学视频在网上不是一搜就有。

说着,他打开某音app,点击收藏的第一个视频。

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