【自言】
一觉睡了10多天，无梦，醒来精神无比舒畅。唯一让人惊讶的是自己竟然在睡梦中突破，进入了筑基中期。这实在是打乱了先前的计划。
出来后听魏延描述那日场景，内城灵气俱往我这房间涌来，房顶之上竟然形成了一个五色灵气漩涡。当时还造成了全城轰动。
不过后来还是严光那鬼面师兄出面才平息内城的言论，阻断了心怀不轨之人的行为。
魏延描述得夸张，我也不清楚真实情况。
如果那日真将内城灵气搅得风云变色，那我此刻丹田内的灵液应该也会更多一些吧。可我分明清楚，如今自己只是刚入中期而已。
但想到醒来后内视丹田看到那尾更加灵动的金鱼，我或许知道那股灵气真正的受益者是谁了。
看到哼哈的修为也有所增益，已经到了筑基初期巅峰。看来养这金鱼也不亏。
醒后，严光只发过一次传音符，说最近内城事务繁忙，暂时无法带我们四处逛逛。
不过等忙完这阵子，他说有个惊喜给我和魏延，有关他父亲失踪之谜。因此我们二人还暂居在红梅客栈。
或许是严光提前打了招呼，醒后第一次外出时，那掌柜专门跟我提了一句，说客栈的后厨专门给自己留了一块地方，方便做饭。
如此好意自然心领，恰好听说蛇虎城外北侧也有吃雪的牛羊，我便结合寒天域内收集到的特产，研究出许多新的菜式。
每次做完都会分出一半送到魔宗分舵内，当做是在此的房费和谢礼。
不过自送完两次后，返回的食盒内竟然多了一枚玉简，除了交代往后每次多加一份热牛乳外，还附赠了一份控火之术。
看完之后才发现竟然是天火破的进阶火法，天火迫。
这等好意与不时送去的灵食相比显得还是太过贵重，但玉简上已说明仅为支付报酬，之后我便只好多做些菜，以表谢礼。
礼虽轻，但也诚意十足。
【舍不得】
这道菜是从食经之中获得的灵感，原为华夏星川蜀菜系，我尤为喜欢。已经成了每次必做的菜品。
何为“舍不得”？只要是每日所食食材中被丢弃的那部分，都称之为舍不得。
筑基前，每次做菜的剩余物大多被我丢弃，因为实在毫无用武之处。然而当步入筑基，再次翻开食经时，有关灵厨的一个自问自答让我振聋发聩。
什么才是好的灵
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