熊的信息面板：

【种族:圈圈熊♂】

【属性:一般】

【第一特性:毅力】

【第二特性:飞毛腿（已隐藏）】

【已掌握招式:抓（精通）、圆瞳（熟练）、假哭（熟练）、渴望（熟练）、乱抓（精通）、劈瓦（出神入化）、劈开（出神入化）、猛撞（出神入化）、嬉闹（精通）、击落（精通)、鬼面（熟练)、终极冲击(未入门)、健美(未入门)】

【精灵实力:精英级（40级）】

【精灵资质:天王级】

圈圈熊不但成功将等级提升至40级，还领悟了健美技能，可谓是意外惊喜。

见这次训练的目的已经达成，小枫叫停了两只精灵，让它们回到岸上来，等全部的精灵聚在一起。

用自己身上为数不多的波导为精灵们做了个详细的身体检查，发现最多都只是体力有些透支，并没有受到什么暗伤，小枫也松了一口气。

随后，小枫也拿出各自的能量方块，给它们恢复体力，自己则拿出从浅红道馆获得的秘药，对几只精灵进行涂抹，加快它们的体力恢复。

这些秘药都是小枫离开前，厚着脸皮，向浅红道馆拿的，数量不少，足够小枫用一段时间。

在忙完所有事情后，小枫的衣服完全被汗水浸湿，脸色变得苍白起来，波导也消耗一空，拿出干粮和水进行恢复后，状态才逐渐好转。

让体力消耗没那么严重的摩鲁蛾先进行执勤，小枫和其余精灵则开始了休息，为之后的训练积蓄体力，没过一会儿，就传来了小枫与几只精灵的打呼声。

“极限”训练法挑战的，不只是精灵的极限，还有训练家自己的极限。

而且，这只是“极限训练法”实行的第一天，像这样的日子，之后还要持续很久。

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