“好徒儿，起床跑步了！”
被强行从睡梦中叫醒的零凌还没明白发生了什么事，就发现自己已经被丢出了木屋。他跌坐在地上，愣愣地看着徐子夜精神抖擞地站在自己面前，丝毫没有半点困倦的样子。
师父一挥长袖，仙气飘飘，笑道：“没有忘了昨天答应我的吧？三个时辰以内没跑完，我拿藤条抽你屁股。”说罢，他伸手探入虚空，抽出一根土黄藤条。似乎他又觉得不过瘾，便招了招手，卷起湖中的几粒水珠滴到藤条上，还煞有介事地晃了晃它。
望着徐子夜耀武扬威的样子，零凌龇了龇牙，小声抱怨道：“明明都睡得晚，为什么你就这么精神？这也是强者特权？”
“好徒儿，说什么呢。”“没啥，祝您身体健康呢。”话虽如此，零凌还是乖乖转过身，开始往山下跑去。毕竟路总是要走的，已经拜了师，那就只能一往无前了。修行嘛，总是很累的。
望着徒弟的背影逐渐减小，直至消失，徐子夜满意地微微颔首。他又在空中随手抓了几下，掏出一些还带着露水的新鲜食材和老旧得像是文物一样的厨具，摊在一块岸边巨石上。随后，他手指一点，一颗柳树被剑气完全斩断。枝条和树干分成小段，整齐地排在一边。
“已经几十年没做过菜了，第一步干什么来着哦，先洗菜。”他心念一动，几枚蔬菜便腾空而起，转而落入湖中。几秒后，徐子夜手指轻弹，那几株蔬菜便被抽了回来，洗得干干净净。
这是他辟谷后为数不多做饭的时候。自元婴以后，修士便可不用吃饭，只靠真气运转就能维持身体机能。要不是新收了个徒弟，他大概是不会再做饭的了。
徐子夜心情不错，一边哼着来自北原的小曲，一边打了个响指，指尖就升起一簇火焰。心神一动，那团火焰就被放大、膨胀，落在一截木条上熊熊燃烧。树皮被烧的噼啪作响，最终湮为黑尘。
零凌气喘吁吁地瘫坐在山腰，眼神涣散地看着山顶。这已经是他第五次上山了，他的双腿终于支撑不住，在被一块石头绊倒后就再也起不来了。他抚摸着地上的尘土，内心痛苦不堪。
这未免也太累了，远超他的想象。即使早有心理准备，他也没料到十圈这个第一目标都这么难实现。虽然已经是练气士，但丹田也因为劳累而不住地发疼，压得他倒吸凉气，气息不稳。
这时，徐子夜的声音从山顶遥遥传来，只听得他大笑道：“好徒儿，受不了了罢？哈哈，没关系的，还有一个半时辰。没跑完也没关系，脱下裤子让我抽两下就行了！”
听到最后一句，零凌吓得立马强行站了起来，继续用打摆子的腿向山顶跑去。一想到蘸水的藤条抽打在自己娇嫩的小屁股上，他就后背拔凉，呼吸急促。
比起劳累，似乎还是屁股皮开肉绽更可怕。零凌咬着牙，死命往前走，就算累的双手颤抖也要保住自己的屁股。终于，在他心境逐渐趋于麻木的时候，他终于跑完了十圈。望着波光粼粼的湖面，他鼻子一酸，差点就要热泪盈眶。
零凌趴到地面上，把脸埋在泥土里，第一次感觉到活着真好。这时，徐子夜站到他的背后，笑吟吟地抽出了藤条。
“乖徒儿，跑完了吧？很好，只迟了一炷香的时间。来，把裤子脱了吧，我要打你屁股了。”他笑得很阳光，但零凌觉得这是索命阴差的狞笑。他感觉自己像是个罪孽深重的恶人，而阴差要用刑具狠狠地折磨自己。
“师父，能别打吗”零凌勉强扶着一根木棍站了起来，可怜兮兮地看着自家师父。他还是个少年，清明的深棕瞳孔似乎要滴出眼泪来。他轻咬嘴唇，被灰尘弄脏的脸上透露出一股隐隐约约的委屈。
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