我始终进入不了状态。”

而坐在张青然一旁的阮小燕和马娴娇也一脸疑惑的盯着林晓雅，她们也想知道，为什么白师姐和她一下子就能进入冥想状态，为啥自己始终入定不了。

林晓雅也不知道自己为什么能这么快进入到冥想的状态，既然自己可爱的妹妹都询问了，她只好根据自己的想法开始瞎指挥。

“青然，姐姐也不知道自己为啥能这么快进入冥想状态，但是你可以跟着我说的，做做看！”林晓雅不确定的说道。

而始终进入不了状态的张青然自然不怎么在乎林晓雅为啥这么快就进去状态，干坐着很无聊，还不如试试她的做法。

“林姐姐，我好无聊，你快教教我吧！”张青然焦躁的说道。

而旁边的众人听到了林晓雅的话，干坐着很无聊，还不如自己找点事干，纷纷围在了林晓雅的周围，希望她也能带带她们。

而坐在一旁闭目冥想的白秋欣也略有兴致的睁开眼，准备看看林晓雅怎么跟大家传授一下自己成功进入冥想状态的感受。

而被众人围坐在中间的林晓雅顿感压力山大，她也不确定自己说的方法有没有用？

感受到了众人的期待，林晓雅只好赶鸭子上阵不懂装懂的开始指挥大家。

“首先，请大家盘腿坐在地上，双臂自然的平放在双腿上，双眼目视前方，用你的丹田吸气，呼气，吸气，呼气……”

林晓雅看着身边的人，都随着自己的话开始有节奏的吸气呼气，她这才放下心来，闭上了眼睛继续指挥着。

“然后缓缓的闭上你的双眼，继续有节奏的吸气，呼气，吸气，呼气……然后放松，再放松，想象着自己是一抹微风，自由自在的飘动在空中，无忧无虑。”

随着林晓雅的话，众人也好似变成了一抹微风，正无忧无虑的飘动在空中，随着山崖间突然刮起一阵微风，身体飘飘然。

“我们飘呀飘，飘呀飘，飘过了广阔无垠的浩瀚大海，穿过了熙熙攘攘热闹非凡的人间帝国，随风而来，随风而去......”

正当她用着温柔而软糯的声音为大家描绘了风的旅程时，林晓雅睁开了自己的眼睛，看向众人，准备看看自己的想法有没有用？

随着林晓雅的声音越来越低，大家按照她的指挥渐渐进入状态，林晓雅高兴的恨不得原地蹦高，没想到自己胸无点墨的描述竟然还能引导她们进入状态。

林晓雅害怕到打扰他们第一次冥想，也跟着闭上了双眼，平复了呼吸，放松了精神，进入了冥想状态。

随着林晓雅再次进入冥想 『加入书签，方便阅读』
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