江强和江兵回到了家里，婷婷去看自己的弟弟，这个时候自己的家里的门一下子给人给窜开，江兵说，那个就是赖三，嗯，江强走到赖三的面前说，干嘛把我家的门撺开，赖三说，你没有死没什么没有去报到，江强说，那么多的兄弟们在这里，大家来说说，赖三看见我死了把我家仅有的俩块大洋都拿走，你就是想把我的弟弟饿死呀。你还拿我们这些人当兄弟吗？就没有你这样的老大。

江强说，你们要是死了下场和我一样，你就不会把我送到医院去，就这么认定我死了，还好你没有把我埋了，要不然我是真的死了。还想叫我为你卖命，有这样的老大吗，那个赖三看着江强，也看着自己的兄弟，也感觉自己这一次是过分了，叫了一声说，我们走，十几个人全部都走了。江强说，我出去看看防止那个赖三使坏，江兵你们把们关好就行，没有我的声音谁都不要开门，说着江强就走到大街上看着赖三走进一户院墙，江强也没有想什么，就看见一个商行的老板用脚狠狠的踢那个中国人，江强一看就知道是英国人。

这次看你赖三还死不死，要是赖三不死自己就一定会有麻烦，那就是青帮的规矩，宣然自己可以应付，但是那个赖三就不会找假的证人说自己已经加入帮会，想好了对策心里想傲慢的英国佬，今天就是你们的死期，嗯，江强回到家就和江兵和婷婷说，等下你们去隔壁的人家住一天，我怕那个赖三过来使坏，江强来到了旁边的何大嫂的家里说，何大嫂今天我的弟弟妹妹在你家里住一个晚上，这里是一块大洋，，那个何大嫂说，住就住哪里还要大洋，说着就把大洋接了过去，江强也没有说什么，反正自己现在就是个有钱的人，也无所有，记住了好好的呆在何大嫂的家里，我就先回家，明天早上没事你们在回去。

江强回到家就开始锻炼，江强记得自己是和山东的老师傅学的红拳，和他在军队里学了三年，红拳是内外兼修，体用兼备，神形合一，养生与技击并重的一个拳种。它经过历代传人们的传承，总结和整理，形成了一个内容丰富技法全面的体系。历代习武者大都注重内外兼修，特别是对内功的修炼尤为重视。红拳前辈传人们在我国传统医学、吐纳导引术中的练气、机理和功法。进行总结与拳技相结合，形成了一系列功力功法。习之以运气为主，意识，呼吸与动作密切配合，以修内气、蓄积内劲、增加功力，可使内气充盈畅通经脉，周身四肢内劲增长，丹田内气充足，平阴阳、养脏腑、气贯周身、能迅速提高武技，达到肢体健康，养生延年益寿之功效。

红拳的功法名目繁多，最基本的为软硬十大盘功，内练十八法，小红拳、炮锤及徒手，器械等各种功法，由于修炼者都注重自然力的恢复和求取，结合“以气为本“的哲学与医学文化，在以放松，凝神的前提下，以心法为主导，强调神统意颂，导气循经，其刚柔紧松、沉稳轻灵、滚缠伏纵、都可使相机随意而就，故松则气自通，通则力自重。

江强就开始练，龙摆尾功法：自然站立，成立正姿势片刻，拧身左转身子、左脚向前迈步，左手随之划弧前伸带回左肩旁，右手随转身向前伸出，上身以腰为轴左拧180，双腿成交叉步姿，站立片刻，向前上右步，身右拧180，右手带回至右肩旁，左手向前伸出，动作相反往下练，可来回练习，以求功效。红拳炮锤里有鸡步龙抓一势，经红拳传承者提炼总结为一个功法，结合人体阴阳，经脉之说，习之能使双腿强壮有力，能很好地保持身体的平衡、协调，使步法稳健。

接着江强又把红拳的技法 『加入书签，方便阅读』
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