衣钵、养老送终的徒弟。

但是一直也没找到合心意的，今天算是圆了心愿。

王镇海放下茶水，用衣袖抹了抹眼角，双手把李卫国扶起，让他在旁边坐下，开始给他介绍自己的所学来历。

他的谭腿出自家传，祖上曾在少林学艺，每一代也没有荒废这门功夫，一直传了下来。

另一门分筋错骨缠龙手又称沾衣十八跌，则是在抗日年代，跟一位游历的武当道长所学。

王镇海说道：“你现在年纪虽然大了点，但是也还不算晚。先跟我学十二路谭腿，等谭腿小成，下盘稳固了，再学分筋错骨缠龙手。”

“俗话说，穷文富武。学武不仅需要补充足够的营养，还需要必备的药材辅助，以免练得气血两亏，根基受损。”

紧接着又叮嘱道：“现在光景不好，每个人的定量口粮都不多，吃不饱就很难练好功夫，你练的时候要注意分寸，莫要逞强。”

“是，师父，我会注意的。不过您别担心，吃的方面我是不缺的。”李卫国请他放心。

王镇海也不问他吃的哪里来，就算缺了，以他王镇海的本事，弄点吃的给徒弟还是容易的。

接着又说道：“既然想学谭腿，那就给你上第一课。正所谓，力从地起，劲由腰发。任何功夫，想要练好，都得有一个稳固的下盘。我先教你第一样，扎马步。”

“扎马步？”

李卫国一听，这个会啊，以前小学武术队那会儿就教过啊。

立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平伸出去，蹲得四平八稳，一动不动的。“是这样么，师傅。”

王镇海并不说话，只是微笑地看着。

没一会儿，李卫国膝盖就开始发酸，又过一会儿，两腿也开始打哆嗦，随后腰也发酸，全身燥热，额头出汗，整个人都打颤。

才几分钟，就坚持不下去了，长出一口气，站起了，揉了揉膝盖、大腿，“师父，是这样么？”

王镇海摇了摇头：“你这样一动不动的站，没用的，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是站出个马来。”

啥玩意儿？

还得站出一个马来，阿里马还是企鹅马？

“你见过人骑马没有？”王镇海说道：“人纵马奔腾时，身体随着马一起一伏。马步也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来。”

“你看我怎么蹲的。”王镇海说着，也扎了一个马步。

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