零点看书吧

零点看书吧 > 都市小说 > 我在东京加点修行 > 正文 第四十二章 体能训练

正文 第四十二章 体能训练(第2页/共3页)

在模拟比赛中,突然发力奔跑,以及平时的移动速率吗?

藤井树看出了端疑,这样几回冲刺又慢跑的节奏下来,抵达富士山脚的时候,只有藤井树还游刃有余,栖原和福田昌吾都额头冒汗,体力有些回不上来了,而其他人,更是被甩开了几百米远,气喘吁吁个不停。

“足球比赛不是马拉松和短跑,既要求运动员有爆发力,又得持久到九十分钟结束,运气不好踢三十分钟加时,普通的球员,加时赛都基本跑不动了。”

青木久幌在终点的公交站亭等着后面落队的球员,一边对他们解释用意。

“八九十年代的职业球员,往往一场比赛下来,跑动距离不过七八千米,而二十一世纪的现代足球,一万米只是起步,一万三千米才能算是顶级联赛的中等水平。”

“现在才是十二公里的平地路程,等一周后上山了,你们才能体会到,什么叫职业级的体能训练。”

等人齐后,青木久幌迈开步伐,每跑上几百米就变换速度,折磨的大部分人苦不堪言,偏偏岛国人不愿离群的性格,又让他们咬牙硬撑下去,等到返程的六公里跑完,能站着的,只有藤井树和半插腰的栖原了。

“小伙子体能不错啊!真没看出来。”

青木久幌自己都有点喘气,藤井树却是面不改色,仿佛刚才进行的不是长跑,而是一次散步。

“我经常骑脚踏车上学,路程长,又有不少坡道,练出来的。”

藤井树找了个合理的借口,明明是金手指的加成,被他归功于日常的锻炼。

“山地还是公路车?你这大腿肌肉线条不明显,练了没多久吧?”

内行的青木久幌上下打量了一番,评头论足道。

“噢,出现了,最后一名,小西义行同学。”

正当藤井树思索如何回应时,掉队的最后一人,低下头回到队内,神情莫名沮丧。

青木久幌让全队把运动鞋脱下来,堆到训练场边的水池,最后一个完成训练的,要负责清洁全队的鞋子。

这是一种激励人的方式,青木久幌已经使用了多年,屡试不爽。

“青木教练,我有洁癖,想自己洗。”

藤井树举起手,没等同意就抄过水池边大把毛刷中的一支,蹲在快要落泪的小西义行边,一声不吭的刷起自己的运动鞋。

“我也有。”

本来就有点犹豫的栖原,学起藤井树,也开始自己刷自己的鞋子。

“我 『加入书签,方便阅读』
-->> 本章未完,点击下一页继续阅读(第2页/共3页)