“拳打千遍，身法自然。笔』趣 』阁 biu”

“第一式，九牛之力，以中指、无名指、小指握大指，以食指拄大指之背，力肌肉和筋骨……”

修炼这第一式，没有捷径，就是不断的练习。

当下林牧就没日没夜的修行起来。

不知不觉间，三天过去。

这三天，林牧除了吃饭睡觉，就是练习金刚伏虎拳。

“疼！”

忽然，林牧脸色白，身上多处肌肉肿起。

金刚伏虎拳第一式，需要用肌肉和筋骨不断力，这对身体的负荷极大。

疼，他并不怕，但不想留下什么后遗症，而且这种状态，严重影响他修行的进度。

“对了，我继承了老师的炼丹术，为什么不通过炼制丹药，来解决这弊端？”

林牧拍了拍自己的脑袋。

“当务之急，是调养身体，治疗肌肉筋骨损伤，对于这方面，还有什么丹药，比养身丹更适合呢。”

想到养身丹的功效，林牧就有些振奋，若有这种丹药相助，那自己修炼金刚伏虎拳，简直是事半功倍啊。

但是这股兴奋劲，也就持续一会，很快他就面露苦涩。

想买药，那可是要钱的，林家虽然有药阁，但掌握在四长老手中，他自然不会去自讨没趣。

“黄精、茯苓、鹿血、枸杞、白参和夹竹桃，还有火炎果。”

林牧沉着脸，这七种药材，正是用来炼制养身丹的。

前面六种药材还好，最后的药材火炎果，据说是以金币计算，他哪里买得起。

“看来只能出售配方了。”

林牧相信，自己脑海里的丹药配方，绝对都很珍贵，毕竟那都来自炼丹宗师的记忆。

若非迫不得已，他自然不会出售这些丹方，现在是没有选择。况且，养身丹在吴青云的记忆中，只能算最低阶的丹药，并不珍贵。

因为过去浪费了九年，没人比林牧更珍惜时间。

无论修行还是做事，他都是争分夺秒，内心做了决定，立即就动身了。

如意药阁，势力遍布天元府，在整个大6都有着巨大影响力，也是西川城最大的药阁。

但凡修行者，提起丹药，先就想到如意药阁，林牧也不例外。

一进入如意药阁，林牧就忍不住感慨，不愧是西川城最大的药阁，里面大厅很宽敞，人群熙熙攘攘。

药阁里，不少人用诧异的目光看着林牧。

林牧见了并不奇怪，因为来之前，为了隐藏身份，他刻意做了伪装，用黑袍黑斗笠遮住了外貌。

“这位先生，不知有什么需求？”

一名美女服务生，走上前来，脸上笑容甜美，实则眼眸里却充满警惕。

不怪她会这样，实在是林牧本身没什么钱，身上的黑袍，用的是劣质布料，已被列入形迹可疑之辈的名单中。

在这大庭广众之下，林牧自然不会说出自己真实目的，压着嗓子，让自己声音听起来苍老一些，道：“秦月小姐，有没有安静些的地方，我想找你们掌柜，谈一笔生意。”

如意药阁的服务生胸口都有名字胸牌，所以林牧很容易知道秦 『加入书签，方便阅读』
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