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林下参，人参，黄芪，不老草，……

林林总总的药材加起来足足装了两个大箱子。

张北揉了揉有些发酸的腰这才朝着房间走去。

睡眠对于社畜和学生来说极其的奢侈，不过对于张北而言，他每天都能睡到自然醒。

给尿一头准备了两个鸡腿，张北也开始走进厨房忙碌。

早餐是每天活力的来源，先不提肠胃容易引发的问题。

就只是要减肥，早餐都是必须吃的。

人如果不吃早餐身体活动的消耗只会从脂肪中获取。

超过半个月，身体就会自然的开始从午餐和晚餐中存取脂肪。

当不吃早餐一个月后，身体彻底接受了这部分脂肪，外在的表现就是减肥一个月反而是胖了两斤。

一个小时后，狐主任和沈教授一起坐在了餐桌前。

这种生活几天下来他们两个都已经习惯了。

尤其是狐主任，张北每天变着花样的菜品让他几乎顿顿吃撑。

若不是经常和张北一起跑山，恐怕他现在都要变成一只肥狐了！

今天不用跑山，处理药材也不用急，张北也放开了手脚准备了一顿丰盛的早餐。

足足用去了一个半小时，张北这才端着几个盘子从厨房走了出来。

散发着香气的栗子菠菜粥，让沈教授的唾液都开始了分泌。

狐主任掀开了盖子，看着桌子上的菜品，第一次感觉自己的生活竟然这么奢侈。

第一道菜是五花肉爆炒不老草，单单是看着切成丝的不老草就知道这玩意绝对大补。

第二道菜是林下参凉拌山野菜，味道略微苦涩，但绝对是清热去火最好的食材。

第三道菜是汤，用黄芪当归和蘑菇炖煮出来的。

味道鲜香，而且绝对大补。

当这顿早餐结束，狐主任整张脸都冒着红光。

张北简单的收拾了一下，将自己的直播设备拿了出来挂在了身上。

将两大箱药材搬进了院子里，坐在小马扎上开启了直播。

“大家早上好，今天我们不跑山，处理一下这段时间得到的药材。”

说话间，张北率先将昨天的肾精茶拿了出来。

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