者是辅以功法长时间锻炼体魄，增强气血与力气，后者是在长时间锻炼的同时，将治愈之力蕴含在每一缕肌肉中，使得巫女获得超强自愈能力与蓬勃生命力。
“此番过程，普遍都需要花费三到五年的时间。
“而这两个能力都是是为了之后4级的”
“请神打基础。”瑟提抢答道。
他想起刚才夜叉姬请神战斗时，整个人的身子都在不断破损与自愈间轮回，就知道请神对于巫女的负担绝对不会小。
因此巫女才格外需要增强自身的生命力与自愈能力。
“对滴！居然都会抢答辣！”平胸小巫女感到很欣慰。
她走近刚被瑟提调整好的卧推床，道：
“别看我这么矮，我可已经锻炼了大半年，学会一部分怪力了呢，要和我一起练练吗，保证把你练得直不起来腰！”
哦？这么狂妄？瑟提指了指240公斤的杠铃，道：“好，先卧推，我刚才做了4组，每组20次。”
“嗯，我也来吧。”
平胸小巫女瞅了眼这么多的哑铃片，心底犯了点嘀咕，但想起刚才的豪言壮志，她仍麻溜地躺在卧推床上。
小手向上一推
向上一推一推
根本推不动啊！！
她整个人陡然一僵
“怎么了？不会是推不动吧？不会吧不会吧？”瑟提开始阴阳怪气。
平胸小巫女立马红着脸蹦起来，差点就要跳起来打瑟提的膝盖，她鼓着脸颊说：
“这么沉，怎么可能推得动啊！”
瑟提缓缓摇头，没有多说什么。
躺在卧推床上。
腾腾腾——
将240公斤的杠铃一口气狂推30次！
虽然胸肌手臂很酸，但他仍然摆出一副轻轻松松的样子，无视平胸小巫女因过度震惊而张大的嘴，随意拍了拍她已经愣住的小脑瓜，道：
“加油，我期待着直不起来腰的那天。”
…平胸小巫女缄默。
她试着去拎了拎杠铃，仍然纹丝不动。
去特么的3级，去特么的怪力，我不练了！！
平胸小巫女蹲地、捏眉、抱头、怀疑人生
打击太大！
又菜又爱装瑟提将杠铃去掉两个20公斤的哑铃片，同时站在卧推架的后面，道：“来吧，继续练，我辅助你。”
闻言，有了台阶下后，平胸小巫女也不扭捏，马上起身，像是忘了刚才的尴尬，连忙点头：“好啊好啊…”
不远处。
跪坐在道场木地板上冥想寻道的伊藤梦璃，听到二人如火如荼的锻炼声后。
她轻抬眼睑，睁开恍若荡漾着秋水的眸子。
注视了会练卧推练得面红耳赤、大喊“我不行辣”、却还被拼命操练的平胸小巫女。
盯了会露出手臂精壮肌肉线条、好似拥有无限体力的瑟提
热热闹闹的景象，她并不觉得烦，反而觉得悦耳。
闭上双眼。
薄薄的红唇，轻勾起抹难以察觉的弧度。
“夜叉姬”西宫优花踩在她用天照神力制作的赤金色“筋斗云”上，翱翔于空中。
6级巫女并不具备飞行能力，只有7级圣者才可凭借蜕变的生命层次与灵力飞行但谁让她拥有天照神力这种bug力量呢！
她的手中如今正拎着小萝莉版八尺女的尸体。
其裂口巨嘴已被西宫优花直接扇烂，尽管如此，她还是不多解气。
飞着飞着，还要忍不住对她踢上几脚。
真是的！居然敢伤害我家提酱，啊啊，气死我了！！
piapia！
她又用脚尖，狠狠踢了两脚八尺女的屁股。
一年前，西宫优花还只是个普普通通的早稻田大学的大一学生。
那时无良老爹还没逃走，没有爆出欠了八个亿巨款，老妈也是社会地位颇高的妇科医生，家里还住在世田谷区的高级公寓。
她每日零花钱无数，虽比不上那些富二代同学，但也已属于从未因金钱发愁的的上层。
可关于那天。
西宫优花的记忆还十分深刻。
当时她去练马区中央医院，帮值晚班的老妈送饭。
回来的路上，她遭受了一名怪人协会的异能者的暗杀，对方指名道姓就说：
【西宫优花，今日是你的死期】
按照她现在回忆来看，她明白那位异能者只有2级。
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