息5分钟，再来一组配重俯卧撑。”

“啊？”陈萧微微喘息。

希韵茹拿来一瓶水，打开送到陈萧嘴边，又拿了毛巾，将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

“好了，开始吧。”时间到了以后，希韵茹说道。

陈萧趴在瑜伽垫上，就打算开始做俯卧撑。

可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上，从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

陈萧这才明白，所谓的配重俯卧撑，就是教练根据他的支撑力，调节施加在他身上的重力。www.bǐqυgetν.℃ǒm

最后一组动作是负重深蹲，陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

教练贴着他的后背辅助。

一套体验课下来，陈萧直呼受不了。

最后只能用两个词来评价，专业、舒服！

要是每个人都有这样的教练，特么人人八块腹肌。

锻炼完，陈萧在沙发上休息，希韵茹拿来一个毯子，盖在他的腰间，遮挡尴尬。

可是更尴尬的事情是，一层居然没挡住......

希韵茹面色微红，又拿了一条更厚的才遮盖住。

“咳咳，不好意思哈。”陈萧说道。

“没关系。”希韵茹一边说着，一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

陈萧喝了一口水，问道：“你做这个多久了？”

希韵茹说道：“做私人健康顾问才一个月，之前是健身教练。”

“哦？刚做啊，生意怎么样？”

“不太好，您是第一个体验客户。”

陈萧：“......”

这话他还是信了一半的，否则她的工作室里，不可能没有一点汗味。

“行吧，那就恭喜你开门红。”

希韵茹怔了怔，“陈先生，您的意思是......”

“我定你一个月的套餐。”

希韵茹高兴的说道：“好的，谢谢，请问您......定哪个套餐？”

陈萧说道：“我想定c套餐，你这也没解锁啊。”

希韵茹脸一下子红了，小声说道：“那，那您可以先定b套餐。”

陈萧点点头，“我还在上学，暂时没有私人健身房，可以来你这里练吗？”

“可以的，每天我会为您准备好健身餐。”

b套餐里，是包含五天餐食的。

陈萧点点头，“我不一定每天都来，如果要来，会提前联系你。”

“啊？不一定每天都来啊。”希韵茹有些纠结。

“哦，你放心，钱我不少付给你，你随时准备接待我就行。”陈萧说道。

一听这话，希韵茹才高兴起来，“好的，您有时间随时给我打电话。”

陈萧点点头，然后带着希韵茹一起下楼取了15000千块给她。

扫码支付要在今年下半年才会推出，现在不是现金就是转账。

回到房间，快晚上九点了。

蒙慧丽可能真的折腾累了，还在熟睡。

陈萧冲了个澡，上床搂着她睡觉。

......

第二天早晨，蒙慧丽先醒了，推了一把陈萧。

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