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早上的辛苦,导致现在速度没早上快。
战国悄悄问卡普:“喂,卡普,你为什么要刺激小鹤?”
卡普贼笑:“嘻嘻,难道你不想看到小鹤难受的样子吗?”
战国想点头,想到有卡普在,不能让他发现。
“怎么可能,你以为我是你啊,我不可能让小鹤受苦的。”
卡普瞥了他一眼,嘲笑道:“得了吧,你想什么,难道我不知道吗?”
战国埋头爬山,不和卡普继续纠缠。
小鹤推不动,她力气不够。
巨石一动不动。
想要做到和战国和卡普那样,估计需要一段时间。
尝试了十几次,她原地不动。
陈青天发话:“好了,你先做第一步,增强自己的力量。”
“来,先做一千个俯卧撑,看着我干嘛,趴下,赶紧的。”
“一千个俯卧撑,一个不能多,一个不能少。”
“做不完,你今晚都要在这里做,什么时候做完,什么时候回去。”
小鹤趴下,化作无情的机器。
上。
下。
上。
下。
上上下下,俯卧撑不难,前面几十个,她不费力气做了。
后面,速度减慢,她双手累了。
“152。”
“153。”
“154。”
到了一百多的时候,小鹤已经出汗了。
她身躯在颤抖,咬牙做俯卧撑。
“动作标准点,不要下到一半,要下就全部下去。”
“90度角,给我做好了。”
“别看他们,你做你的,他们做他们的。”
小鹤抬头,被陈青天捕捉到,一顿教训。
小鹤赶紧低头做俯卧撑,一千个俯卧撑,看着不多。
做起来,很难,特别是一口气做一千个。
分开做,可以做得到。
一个下午一千个俯卧撑,快的话,很快搞定。 https://www.3zmm.net/files/article/html/39444/39444639/25211521.html www.3zmm.net。三掌门手机版阅读网址:m.3zmm.net
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