文皓趴在上面,然后双手按住他的大腿根,让他的上半身处于悬空状态。
讲道理,大腿根有点痒痒的。
就怕宋米雪眼神不好抓错了。
在他的姿势摆好后,宋米雪就直接就坐在他的大腿上,然后双手后撑按住他的小腿。
“开始吧,先做三组,一组二十下。”
李文皓:......
这就是私教的待遇吗,爱了爱了。
李文皓就这样享受而又痛苦的锻炼起了腰子。
在接下来的锻炼中,宋米雪基本都会上手帮着李文皓矫正动作。
值得一提的是,李文皓在做仰卧起坐的时候,拒绝了宋米雪坐大腿的动作。
他怕他做着做着要是支棱起来了,那可就当场社死了。
锻炼完,李文皓去浴室冲了个澡,在休息区那边休息了一会后,和宋米雪打了一声招呼之后便离开了健身房。
有一段时间没回家了,还是挺想念的。
······
中城花园,a座26层
李文皓刚把门打开一条缝,正在悄咪咪的往里面瞄着,就和正坐在沙发上的陈淑洁俩人来了个正眼对视。
“咳...妈,在家呢?”李文皓率先打破沉默。
“哟,李少爷。”陈淑洁一开口就让李文皓的手臂起了一层的鸡皮疙瘩。
“呜呜,李少爷终于回家来啦。”陈淑洁瞬间戏精上身,从纸盒里抽出两张纸,就这么在眼角擦着:
“这少爷不在的这几天,我是吃不好睡不好,生怕少爷在外面受了苦,这冷了饿了,身边没个人照顾,这可怎么办啊。”
李文皓:???
李文皓瞬间就惊呆了,等回过神来,转头看了看外面即将落下的夕阳,就这种程度的太阳,现在外面的气温还有三十多度呢,就这种天气你说冷了它合理吗?
而且,谁说我身边没人的?
不过李文皓可不敢这么说,他知道陈淑洁又玩上了:“咳咳,妈,上次我不是跟你借了点钱吗,我拿那钱开了家公司,试水一下,这几天都住在公司里。”
嗯,初创公司,老板天天待在公司里很正常。
一想想这几天的经历,李文皓的腰又有点酸了,这健身的后劲还真挺大。
听到李文皓的解释
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