豆子在水龙头下洗，两个人分工合作，三菜一汤做起来也快，等糖醋鸡里脊、牛肉汤烫菜和豆子炖豆腐一起端上桌的时候才过了不到半小时。
许鹤开了茶几前面的电视，调到意大利的电影点播台，一边吃饭一边看电影，边上的傅应飞带着耳蜗边听边猜，遇到不会的部分还会侧头来问，可以说是边吃边娱乐，边娱乐边学，一分钟都没有浪费。
一顿饭细嚼慢咽地吃了半小时，餐后傅应飞主动包揽了洗碗重任。毕竟许鹤在家靠洗碗机，在省队靠食堂阿姨和消毒洗碗机，从小到大没有任何洗碗经验。他害怕今天许鹤洗完碗，明天他们就得重新买碗。
两人做完了家务，小时候一样排排坐在书桌前写老师发来的家庭作业。
意大利的训练看似不多，但实际上却令人格外疲惫，许鹤甚至困得比平常还早，他洗漱完后上-床，眼睛一闭，直接昏厥。
次日早上五点，许鹤套上运动服去俱乐部外面的田径场晨跑。
米兰银行俱乐部实在阔绰，竟然还在塑胶环形跑道中间的绿色草坪上搞了一个停着运输飞机的停机坪。
许鹤带着运动耳机，跑着跑着就看到运输飞机的门开了，从上面下来一组穿着工作服的大汉，抬着装满了新鲜蔬菜的纸箱往俱乐部内部超市的方向走。
现在如果有人告诉许鹤米兰银行俱乐部食堂里吃的牛肉都是他们自己养的，他都能信。
许鹤跑了五公里，活动开身体之后就停止了运动，中国胃是等不到九点再吃早餐的，他从超市里买了几个刚从飞机上卸下来的番茄、鸡蛋和卷饼，提着一路走回了宿舍，发现傅应飞正在用他带来的wii sith打拳击游戏。
wii sith是switch的前身，而傅应飞现在正在玩的这款拳击游戏也是后来风靡一时的有氧拳击前身。
说实话，把拳击游戏真的玩出揍人气势的玩家他还是第一次见，少年当做睡衣穿的黑色t恤上全是汗水，整个人蒸腾着热气，许鹤都有点害怕傅应飞把他的“白色体感遥控”捏碎。
“差不多了，吃早饭，摁手柄的时候半点天赋没有，打个有氧拳击把记录都破了，真有你的。”
许鹤边说边打鸡蛋，做了一份十分简易的鸡蛋饼，以前他在国外的时候就这么吃，便宜，好吃，速度快。
这辈子第一次吃上辈子经常吃的东西，第一口咬下去就感觉难吃得难以启齿。
什么？他上辈子就吃这么难吃的玩意儿吗？
他到底在过什么样的日子。
许鹤切身体会到了什么叫由俭入奢易，由奢入俭难。
傅应飞恍惚道：“下次还是我来烧早饭吧。这个饼……刷点酱油应该也不错。”
许鹤叹息一声，“没有你的话我要么在意大利胖死，要么在意大利饿死。你跟我一起来真好。”
话音落下，空气静默半晌。
傅应飞如同一台年久失修的卡顿机器，缓了半天一个字也没能蹦出来。
沉默着洗完了两个人用完的餐具，沉默地跟着许鹤走到训练场，沉默地听完了今天的训练安排和体测安排，然后恍惚站到了20米冲刺测试的跑道上。
许鹤不像以前那样注意傅应飞的面部表情，从而推断对方在想什么，于是半点也不知道自己的“直球”给人带去了多大的冲击。快乐计划着跑出俱乐部记录，让大个子刮目相看的史诗级大计。
排球运动员体测是多方面的测试，所以项目极多，光是需要再跑道上完成的就有20米、60米、100米、800米和1500米计时跑。
合计将近2500米的距离对于运动员来说本不是难事，但是奈何队里有一个不论是20还是1500米都要从头冲刺到尾的小二传。
安东尼追许鹤追得一脸恍惚，“我【意大利脏话】，我还想跟着他的节奏跑呢，怎么有人能800米全速冲刺的？他是不是刷我们俱乐部体测记录了？”
加里波第沉吟半晌，嘻嘻一笑，“新纪录吔，爷真有眼光，15万欧元就签约到了这么一个小宝贝。”
十五万欧元的年薪在国外俱乐部绝对算不上好，有国际球星的年薪开到了215万欧元，十五万才是个零头。
但许鹤才十五岁，不能和国际球星比，如果只和同年龄段的比，这个年薪已经很不错了。
只要今年能打出水平打出成绩，那么各大俱乐部的邀请和出价单就会像雪花一样飘到邮箱里。
除去测速跑步，体测还含有连续摸高，助跑双脚起跳和助跑单脚起跳摸高。
当身高两米的队内副攻因为自己摸了360而高兴时候，许鹤拔地而起，摸了一个3601。
拉丁裔副攻：？
你是不是故意伤害我？
你才186！
16岁不到！
这边许鹤刚刚摸了3601，后边傅应飞又抬手摸了一个361。
两位从华-国来的小将充分诠释了论文《论生长期训练对于运动员身体发育和静态天赋提升所产生的积极影响》。
这论文是柏树写的，在体育圈获得了不小的震动，多数人不相信能用训练方法直接拔高青少年上限，但现在许鹤和傅应飞展现出来的成果却由不得他们不信。
特别是许鹤，柏树在他身上倾注的心血格外多，效果也格外明显。
米兰俱乐部的队医翻着记录上许鹤的身体资料，指着身高体重的栏目啧啧称奇，“他12岁进入华-国国少队测预测升身高时下限只有一米八五，现在已经预测身高下限有188了，上限更是直接长到了1929！那位柏教练直接为他推开了成年之后国际舞台的大门，有了这个高度，身价都能翻一倍。”
排球运动只有两个维度，空中和地面。
要么在半空抢夺进攻权和控制权，要么在地面拉起防守之网，耗死对面。
二传的身高不重要，但是在这个平均身高都有195的赛场上，预测最高身高只有1895还是太少。
许鹤今后有望突破一米九大关，对于所有人来说都是一件振奋人心的消息。
男孩至少能长到18岁，他们意大利还有一直长到22的，照顾好了别说1929，1935也不是没有可能。
柏函不关心许鹤刚才又在立定跳远的沙坑里飞了多少米，他只关心许鹤最近有没有好好吃饭。
不看不知道，一看吓一跳。
霍！又不爱吃西蓝花！
西蓝花含有大量而丰富的营养物质，不仅含有维生素和胡萝卜素，还含有一些蛋白质，补充膳食纤维，提高体质补充热量。
许鹤摄入蛋白质的途径较少，海鲜不能吃，河鲜需要少吃，因此他的蛋白质摄入量常年不达标，西蓝花要是只能补充蛋白质就算了，可以用别的菜品代替，但是它甚至还能防治运动员出汗过多导致的脱水症状，更别说还能提升体质了。
许鹤在大量运动后出汉量实属全队最多，体质还差，蛋白质摄入量还不够，训练量又高，需
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