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正文 第75章 集训营(3)(第3页/共3页)

悚然的意思,许鹤大致能料到卢哲的下场。

鸡冠会被直接削平。

想归想,但是真见到卢哲顶着一个黄呼呼的寸头回来的时候许鹤还是没忍住笑了一下。

卢哲抬头想要瞪人,发现笑的人是许鹤时视线一飘。

算了,二传笑一笑怎么了,说不定心情好之后还能多给他托几个球呢。

笑一笑十年少,凡是都是弹性的,可以商量的。

看到卢哲的反应,许鹤笑得更加猖狂了,他背过身,借着有邹月行魁梧糙汉的身材遮掩,笑得肩膀一抖一抖。

谢卫国的眼角也带上了一些笑意。

“行了,集-合去吧,教官在外面等。”

七十几位队员鱼贯而出,跟着大部队在操场唱《团结就是力量》。

由于排球队大多数人都只会唱开头两句,所以大家在别人唱接下来的词的时候,开始了“这力量是铁,这力量是钢!”无限循环。

站在排球队前面领唱的是个年轻军官,本人并不严肃,差点被这一群毛孩子逗得破了功。

许鹤肚子饿得咕咕叫,听见这句的时候满脑子都是“人是铁饭是钢。”

好不容易熬到了坐上饭桌,随着“开饭”令下,排球队这边锅碗瓢盆一起动作,一群人仿佛饥荒逃难的难民,把坐在边上的军官们都看傻了。

许鹤饿狠了,吃饭又快又安静。端着餐盘吃到两眼放光,他把鸡腿牛肉和鸡蛋都留到了最后,填饱肚子的少年在享用蛋白质的时候终于流露出了一股子宁静感。

人饿的时候什么东西都好吃。

普通的山鸡和牛腩都能品尝出人间绝味的感觉。

营养师的菜谱一天一换,十分新颖,训练项目却基本上千篇一律。

3v3打过了之后就是6v6小组循环和个人能力训练。

不练不知道,练了就发现这些东西大多都是他在柏教练那里做过的内容。

于是当诸位选手在平衡杆上抖抖霍霍的时候,许鹤和傅应飞在上面健步如飞。

谢教练好心让傅应飞对这队友们示范一下,有意提升一下低情商小朋友的人缘。

结果队友们直呼傅应飞走这么快是不是害怕他们学会。

徐天阳扶着脑袋摇头,只好让傅应飞下来换许鹤上去教。

许鹤对于平衡和空中平衡有一套自己的理解和实践经验,各位队友和原本被请过来上课的教练都受益匪浅。

谢教练叹息,“早知道这样我们就不该请那个教练,这省下的工资还能让我们队员再吃好点。”

许鹤:……

已经吃得够好了,如果不是柏医生十分了解他的生长路线,他集训完回去估计都要减重了。

天气逐渐转暖,早上晨练的时候不再需要穿长袖,一个月的时间转瞬即逝。

许鹤很难说自己在这第一阶段的前瞻训练中学到了什么特别有针对性的东西。

除去在训练中对自己的队友们了解更深以外,这个前瞻训练好像只是帮助他巩固了一下之前在生长期学过的内容,但好像又让他跳得更高,滞空时间更长了。

第一阶段的最后一天,76位选手在塑胶跑道上进行最后一轮体测,体测的数据需要和第一天进行对比,看一看训练的效果。

800米计时和20米、50米、100米、以及6米16次往返跑依次序进

行。

自从全球跑酷大赛结束之后,许鹤已经很久没有这么畅快的跑过了。

都已经到u18了,还管什么藏拙不藏拙,生长期接近尾声,这个时候跑得稍微好点,合不合适?

太合适了!

许鹤一马当先,带着欢快的笑容抛在每一组的最前列,卢哲在后面追前面两位追得怀疑人生。

什么排球运动员能跑出田径队国家二级运动员的水准?

哦,是许鹤和傅应飞。

徐天阳记秒的时候心有余悸,生怕自己一回头就看见省田径队阴魂不散的田教练。

还好是全封闭集训营,第一阶段的训练结果也不会进行公示,否则他真的很害怕自家的金蛋被偷偷抢走。

第二阶段的军训对于运动员们来说并没有太多体能方面的挑战,无论是站军姿还是走正步,他们都可以接受。

拉练五公里也不过是平常训练项目的延伸。

这群少年有仍有余到教官们怀疑自己以前接到的学生军训任务是不是假的,毕竟很多人站30分钟军姿也要喊累。

这运动员的精气神就是不一样。

人不可貌相,连这里面看着最白净的一个都能在10公里拉练的时候紧跟教练第一个回来。

军训的最后一个项目是400米障碍翻越。

教练把运动员往障碍面前一带,谢卫国都发憷,“这个算了吧,要是受伤的话影响我们队员的职业生涯。”

“啊?这不和你们平常练的平衡项目差不多吗?就是稍微高点,我们还在下面铺了缓冲垫,不会受伤的。”教官为难地看了看地上的缓冲垫,“不够厚吗?”

徐天阳看着离地面至少四米的云梯。

这叫差不多?

“确实差不太多。”许鹤伸头看了看,“都有独木桥,都有跨桩,都有立定跳远。”

就是都比他们平常练的稍微高了那么一点。

教官很满意,“你看,你们队员都说差不多。”

徐天阳:……

可是这个人他不光是个排球运动员,他还是跑酷世界冠军啊。

“说出来你可能不信,他创造了跑酷世界纪录。”

教官不是很能理解什么叫做跑酷,在他的认知里,他们这个叫老式400米障碍,2分30秒及格。

“他能及格吗?”教官看向一群人里明显年纪最小的许鹤。

徐天阳:……

你这样看不起我们小许队,那他们可就要炫耀一下小金蛋了。

“许鹤,教官说你400米障碍可能不及格。”

教官:?

他说的是问句,怎么到变成陈述句了?

不合适吧?

“额……我没……算了,你能及格吗?”

许鹤挠头,“不一定,我记得你们这个好像是有跑步顺序的,我们跑的那个没有,想怎么过就怎么过。”

这个话给教官找回了一点自信,“那你就按照你们那个来,一个来回跑完就行,我们不做要求。”

谢卫国没看过许鹤跑酷的视频,看着快四米的云梯有点发憷,小声道:“算了吧,我们也不是很需要争这一口气。”

徐天阳冷笑一声,“教练,你不看一看,永远不知道你的小金蛋会给你带来什么样的金喜。现在我们先捧着他,让他尽情试,看看他还藏了什么我们不知道的东西,要是看到什么危险动作,就罚。”

谢卫国:……

好家伙,老狐狸钓鱼执法!

算了二传的事情给二传自己解决,他一个中年老男人凑合什么?

谢卫国带着慈祥的笑容对着许鹤挥了挥手,“上去试试吧。”

许鹤笑了一下,站上起跑点,随着教官一声令下,带风冲了出去。

“卧-槽!”卢哲惊呼一声,看到许鹤一脚踩在矮墙上,手一撑,侧身翻过去,然后再独木桥上表演了一个健步如飞。

他意识到许鹤在教他们核心平衡时展露出来的水准还是保守了。

这他大爷的就是跑酷吗?名字里带裤,确实好酷。

教官垂眸看向自己的秒表,少年翻过障碍的速度很快,但是过障碍的顺序并不符合标准,姿势也不是很对,但是他快啊!

四米高的云梯别人都是吊着手臂荡过去,他敢踩在云梯上面跑过去。

三米高的高墙别人需要借三次力,他只需要在墙上踩一下就能扒着墙头翻过去。

要不是因为要竞速,他感觉这人应该能在跳下来的时候做个空中转体或者凌空翻什么的。

关键是他跑来回的时候都没减速,就连他们教官第一次走在云梯上的时候都多少有点害怕,但是他呢?

他顺着云梯的杆子滑下来的时候脸色都没变过。

许鹤喘着粗气跑到已经愣住的教官面前,“我跑多少?”

“1分53秒22。”教官沉默一瞬,“你这个速度很不错啊,关键是第一次跑,也没上去练过。”

许鹤点了下头,“还行。”

“正规跑的话应该也能跑到2分钟的。”教官叹了口气,“高中读哪儿的?数理化怎么样?大学准备考什么?靠军事类吗?想当军官吗?”

许鹤:?

王一民来劲,“他成绩可好了,一中年级前唔唔!!”

徐天阳捂着王一民的嘴,拖着他往谢卫国那里一塞。

“哈哈哈,我们都是学体育的,成绩很一般,考不了军官的,大家都是年级倒数,文化比较差,大学就北体大啊那些……你们这个要成绩好的吧?我们都不符合要求的。”

徐天阳伸手抹了一把汗,早知道这都能有人抢金蛋,他就不“钓鱼执法”了!

恨啊!

“继续这个400米障碍训练吧,哈哈。训练结束以后我们就要去秦皇岛做第三阶段的集训了,小伙子们之后还是要为国争光的,我们时间很紧迫啊教官。”

本来还得住一晚的,现在不住了。

跑!

连夜跑!  https://www.3zmm.net/files/article/html/28838/28838293/5921944.html  www.3zmm.net。三掌门手机版阅读网址:m.3zmm.net 『加入书签,方便阅读』

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