就开始微微喘气，额头也开始冒汗……

在何凡跑了十几分钟后，健身教练才在前台小姐姐的带领下过来。

“何先生，这位就是你的健身教练，杨芸香杨教练。”

前台小姐姐带着一个身材高挑的美女对何凡介绍道。

何凡闻言转头看向了前台小姐姐身旁的成熟女人，身穿黑色运动装，浓厚乌黑的披肩长发，就是五官比较平凡，最吸引人的还是身材，实在是凹凸有致啊，不愧是健身教练，把该练的地方都练出来了……

“何先生你好，感谢您选择我作为您的健身教练。”

杨芸香看着眼前的何凡主动伸出右手微微笑道。

看着美女主动主动伸出手，何凡也伸手过去握了一下，面带微笑说道：“杨教练你好，接下来就请您多多关照了。”说完就把手松开了。

“何先生，那我先走了，接下来由杨教练来指导您锻炼。”前台小姐姐跟何凡示意了一下就离开了，她还得去前台工作呢。

“何先生，我得先跟您讲一下，一节课程只有一个小时。”杨芸香打量了一下何凡委婉说道。

听到杨芸香这么说，何凡顿时笑了：“没事，按照我的身体来锻炼，只要我身体锻炼好了，多少节课都不是问题。”一天能几节课，何凡一天的额度都能买一百多节课了，哪里会在意这些。

听到何凡这么说，杨芸香眼神发亮，虽然刚才听前台说何凡出手阔绰，说不定会多买一些课程，但真听到何凡亲口说出来更加高兴。

“那何先生，我们从跑步开始。”杨芸香指着跑步机说道。

“好的，开始吧。”

就这样，杨芸香在旁边指导，何凡认真锻炼，把好几种运动器材都试了一遍。

两个小时后，何凡感觉自己已经到了极限，气喘吁吁，汗流浃背的，累成狗了。

伸手接过杨芸香递过来的矿泉水，何凡直接拧开“咕噜咕噜”大口喝了起来。

何凡坐在地上喘着粗气对一旁的杨芸香开口：“不行了，先到这里，吃了饭再来。”何凡现在感觉又累又饿。

“行，那就停下来吃饭先，我建议何先生您今天可以休息了，等明天再来，这样您的身体才受得了！”

杨芸香看得出来何凡平时缺少锻炼，一下子这么高强度锻炼，肌肉受不了，得慢慢适应，不然肌肉拉伤了就不好了，顺便拿了一条毛巾给何凡。

接过了毛巾，何凡擦了擦汗，笑着说道：“等吃完饭再说，杨教练，一起去吃 『加入书签，方便阅读』
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