高强度的训练还是有效果的。
一年三百六十五天，天天不间断的锻炼，沈鹤之这个手无缚鸡之力的小皇子与当初相比简直是脱胎换骨。
刚开始接触的时候，沈鹤之还是个漂亮的小少年，因为心神憔悴，看起来娇弱得好像风一吹就要倒了。
如今的沈鹤之抽条了，比一年前高出好大一截，原先精致得过分漂亮的面容好似被精心修整过了一番，俊眉修目，轮廓棱角分明，漆黑双目格外有神。
整个人若是立在那儿，就好像风中之竹，身姿挺拔，却又带着一些洒脱不羁。
当初萦绕在面上若有似无的愁绪也消失了，显现出年轻人生机勃勃的模样来。
哪怕六安还未传授任何修真功法给他，现在的沈鹤之也可以只用一个指头就把一年前的自己打趴下。
六安对他的调.教成果很是满意。
看到这张朝气蓬勃的脸，六安感觉自己也年轻了好几百岁，这样看起来才赏心悦目。
年轻人还是应该露出这种生龙活虎，天不怕地不怕的样子来才对，过早把自己折腾得那么成熟像什么话？什么哀啊怨的，是一个小孩子该想的？
他作为曾经的镇派老祖，如今的人生导师，不能将这孩子掰回来，岂不是砸了自己的招牌？
六安蹲坐在一个木桩上，居高临下的看着下方正挥汗如雨的沈鹤之。
沈鹤之正在自己小院单独开辟出来的一处训练场做例行训练。
他的对手，是一个行动迟缓的木偶。
这是六安用沈鹤之特意找来的木头做成的简易傀儡，不具有神智，只会简单的攻击。
六安将当初在废井里收集的那些沾染了灵气的杂草磨成汁，在木头傀儡的核心画了一个小聚灵阵，只要核心未被损毁，木头傀儡就能够一直动下去。
这小傀儡对于修真者而言只是个小玩意儿，恐怕还经不起一个小小的法术，不过用来训练沈鹤之也够了。
六安给沈鹤之画了一个不足一丈的圈，限他在圈中，以自身力量将傀儡打倒。
木头人手臂奇长，攻击范围几乎囊括大半个圈，虽看似迟钝，但那一身力量却是奇大无比，打在身上轻则淤青重则骨折，一点也不好受。
沈鹤之与之其对上的第一场，就被打得鼻青脸肿，在床上躺了半天才缓过劲来，那天晚上的药浴，也比以往更折磨人。
不过他进步很快，才过了几天，就已经能在尽量减少自己受伤的基础上攻击到傀
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