经条件反射训练之法，这辈子，林笑提前认知了这些，所以从小就主动的开始给自己训练，不像前世，大把的时间是需要去读书，现在，大把的时间是随意让林笑使用的。

至于内气，是推动人体进化的一种因子，人类的基因从来就没有关闭上进化的大门，但是成也内气，败也内气，有内气的时候是高手，没有内气的时候是废材，根本原因还是内气可能太过于温和，没有导致深层次进化的开始。所以两手都要抓，两手都要硬，肉体要练，内气也要练，两者要相互促进，否则成为一个内气一没有就是废人了，这可不是林笑想要的。

看着边上如今变得安安静静当令狐冲，可惜了，接下来的日子自己要回福州，没法子看令狐冲表演如何成为废材了。

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