很重要的！
然而锻炼气息，其实就是加强健身。最近两个月的时间，李瑜在午餐后就会去健身房里打卡两小时的运动，然后再去公司。
经过这半年的练习生生活，李瑜的身材线条都变得好了起来。特别是最近的两个月打卡健身房后，李瑜的腹肌，胸肌都变得非常的明显了。
其实经过的这半年的练习生生活，真的非常的健康。每天的生活都是非常的规律，家，学校，健身房，公司。偶尔会吃了午饭后，抽空去买一些换季的服饰等等。
.......
今天是华夏的国庆，李瑜从健身房洗了澡出来后看着半年没有整理的头发已经都可以扎辫子了。他看着镜子里自己的发型像是‘台版道明寺’的长发，他露出了淡淡的笑容。
因为半年多时间，他是故意着没有去整理自己的头发，他在度过头发尴尬期的时候一顶帽子就解决了。
就在李瑜照镜子时，负责他个人形体的教练走了过来笑着说道：“李瑜xi，你的皮肤真的太白了吧？我看你的皮肤比女人都还要好呢。看看我，在看看你。”
说着，教练露出了他深棕色的肌肉膀子和李瑜白皙的手臂比着，那个反差感就像是黑巧克力和白巧克力一样。
这半年的时光，他真的很少晒太阳呀。白天起来的时候就打车去学校了，从学校里出来吃了饭又打车去公司了，然后从公司出来天都黑了。
这个炎热的夏季，他几乎不在街上闲逛的。所以很少直接接触到阳光的李瑜，肌肤就变得很白了。
李瑜对教练只是笑了笑：“我是真没时间去户外太阳呀，半年了，每天都在地下练习室度过的。”
教练知道李瑜是练习生，但，李瑜是哪个公司的他不清楚，于是他笑着说道：“加油，等你出道那天，我肯定会注册你的粉丝。”
“谢谢你的应援，我出道早着呢。走了，教练，今年辛苦了。”
今天打着国庆节的幌子，李瑜难得的偷懒一次，在锻炼结束后他并没有去公司，而是在清潭洞这边找了一家发型店，做了一个日系的纹理烫。
虽然韩系的发型师不知道什么叫做日系纹理烫，等李瑜找到了RB艺人的照片后，他瞬间明白什么叫做纹理烫了。因为RB的那些社恐，很喜欢用纹理烫这个卷发造型。
剪短了‘狼尾’造型，李瑜坐在美容院里烫发。他没有选择染发，因为他知道眼下自己白皙脸蛋搭配黑色的纹理烫的效果更好。
本来李瑜的外貌就像是‘杨洋’那样带着一点点甜美的感觉。如今在搭配着这个卷毛的造型就像是变成了一只‘绵羊’似的，甜美又加上了一份可爱了。
李瑜的卷毛造型搭配上他的外貌，如果是现在出道，真的会勾引无数的初高中的脑残粉。
午后三点，小陆见今天李瑜居然没有来练习，他还打来了电话询问，得知他在外面做头发他只是搞怪的说了一句‘从不缺席的
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