用，不合适我也绝不强制要求，纯粹就是推荐。”
接着林洪顺势把蒋玲和沈侠洛他们两组人推荐给《欢乐喜剧人》，他期待着他们能借此打开市场，剩下的就是林洪让他们起飞了。
又商讨了一些节目，林洪又说了些舞美的注意事项和主持人的设立要求，最后甚至连观众的安排都讲清楚了，他觉得只要蓝色卫视不是闭着眼睛做事，那拍出来的就不会比前世的原版差。
忙完了这一切后，刘主任亲自作陪请林洪和肖迪吃饭，双方达成了长期深入的合作意向。林洪和蓝色卫视的第一波资源置换也就算了成功了。
话说下一个找谁置换资源呢，京城卫视？荔枝卫视？还是红色东方卫视？反正就看谁和黄芒卫视不对付就是了。
肖迪带着合同飞回了京城，而林洪则直接飞到了这一期《奔跑》的录制地成都，林洪期待着在那里碰到柯东，这一次林洪要玩死他。
林洪飞到成都之后，《奔跑》节目组的专场车直接把他送到了酒店，只是因为到达时间已经太晚，所以并没有见到其他人，林洪因为吃了飞机餐，所以进了房间洗了澡就直接睡着了。
“笃笃笃”，林洪被敲门声吵醒，他摸起手机一看，这才7:00，这么早谁这么没礼貌来敲门。
好在林洪并没有起床气，睡眼惺忪的忍着瞌睡去开门，然后就看到身穿黄马甲的工作人员提醒自己吃早餐，等下还要化妆，今天的拍摄任务重，九点钟就要开机了。
以前在电视里看《奔跑》就知道这个综艺和别的有些不同，有些主题是非常辛苦累人的，这次林洪来录制终于体会到了。不过想想《奔跑》之所以能这么成功，台前幕后的共同努力是分不开的。
7:30的时候有工作人员再次来敲门，说是可以去吃早餐了。
来到酒店餐厅就看到节目组的标志，可能这是为了怕嘉宾被打扰特意划定的区域，林洪来的算是比较早的，不过还是有人比他更早。
“嗨，林洪，欢迎欢迎！”
奔跑的队长邓冲放下手上的豆浆起身和林洪握手，林洪赶紧上前。
“冲哥好。”
邓冲在圈内也是出了名的好人缘讲义气，而且又是影帝，林洪想着今后合作的可能性会很大。
林洪随便拿了些东西就坐在邓冲旁边，两人一边吃一边聊。
“冲哥怎么起这么早？”
“年纪大了睡不着，我基本上每次录影都是来的最早的，因为有时候要帮忙接待飞行嘉宾。”
作为奔跑家族的队长，邓冲这些年真是没话说，镜头前他是那个凹学霸人设的学渣，不过他用自己独特的人格魅力和不屈不挠的精神感染了许多观众，一路把奔跑家族带到可以和黄芒的两个著名家族对抗的地步。
餐厅没有摄像机，林洪向邓冲请教录制综艺的一些技巧，虽然他没想过做综艺导演，但综艺节目的很多录制技巧和设定都会对电影有借鉴作用，而邓冲本身又是极为专业的演员和资深的综艺嘉宾，对于林洪的请教他总能解惑。
两人边吃边聊，邓冲见林洪盘子里的东西不多就劝到，“多吃点，今天嘉宾多，一会儿肯定有得累。”
“今天人很多吗？”
“恩，除了你还有三个嘉宾。”
奔跑从上一季开始就是八个固定嘉宾了，再加上四个飞行嘉宾一共十二个人，这样的阵容肯定是要有大动
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