呆呆地看了几眼美女，回到角落里，悄悄地取出一瓶兽血，再看了一眼美女，确信没有醒来的迹象，连忙咕嘟下去，盘膝坐下，深吸一口气，让内劲在丹田内旋转起来。

旋转了几周后，内劲纷纷涌入经脉，快速流动起来，一圈、两圈、三圈……

很快，内劲进入第八圈，速度开始下降，慢慢地，离开丹田四厘米距离。

到了此时，内劲几乎是一毫米一毫米地移动着，他却没有丝毫松懈，咬紧牙关，努力推动。

这样的推动，越是艰难，越能加速凝练内劲，同时，锻造肌体的效果越是明显，所有修炼者，每天要做的一件事，便是不厌其烦地推动内劲到达极限位置，尽可能地凝练内劲和锻造肌体。

汗珠开始流出，身体因为过度用力而微微颤抖，不过，内劲依然是一毫米一毫米地挺进，一小时后，停在了八厘米位置，再也无法移动半丝。 『加入书签，方便阅读』