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接下来绣娘一一解释坐功要领中的术语，而吴求道则勉强跟上她讲解的速度，二目垂帘，眼观鼻鼻观心。

「舌闭天池津自生，口满津液要吞咽。深细长匀调气息，呼吸绵绵降丹田。」

吴求道听从绣娘的引导，闭口藏舌，以鼻呼吸，吞津咽涎，使用腹式深呼吸，遵守深、细、长、匀四字要领。

「身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。祖炁修足玄关现，脸似蚁爬丹田暧。」

此时他只觉得心静念止，身如槁木，心若止水，意似寒灰，一念不起，一意归中，万籁俱寂，身心两忘，恍恍惚惚，杳杳冥冥。

不知在这“身心两忘万籁寂”的入静中过了多久，他突然感到丹田热流在身上奔腾咆哮，冲经过脉，内气通行的经脉道路渐渐拓开，真是形神俱妙，令人乐在其中。

丹田热流迸涌不定，以致吴求道手脚出汗、丹田发暧、脸似蚁爬、头顶气旋，如此持续五六分钟过后，但觉眼明心亮，神清气爽，精神振奋。

「伸臂长腰舒筋气，阳火阴符化甘露。筑基炼己全赖此，静极而动一阳现。」

吴求道经脉中的热流逐渐上涌，经过气海、神阙、巨阙、膻中、玉堂、华盖等等气府，与延髓结合，过小脑、脑桥，进人大脑中心，至此神炁合一，性命同宫。

热流大动，将身外之炁与体内之炁，阴阳二炁合一，化成内气而下，热流裹着一缕内气降下十二重楼，过绛宫回到了丹田之中。

成功经行了一周天以后，热流已经散的差不多，需要重新温养，而一缕小小的内气正在丹田内部不断盘旋，如此，内气已成，道基已筑！

「功毕收息定心神，关门上锁再加封。会得固精关门法，益寿延年信非空。」

“恩公，恭喜你已度过下尸血姑关！屏息之后，闭锁精关便可收功了。”绣娘站起身来。

吴求道皱了皱眉，还是按照绣娘的建议锁关收功，然后才抬眼看了一下站得远远的绣娘。

刚才……是不是发生了什么？

吴求道犹豫了一下，把身上擦净，随手抹在岩石上，没敢向绣娘询问真相，总之，筑基过了就是好事。

大好事！

绣娘提醒道：“关门固精是为了养精蓄锐，使其满而不溢，思而不邪，从此三尸扰心而不乱神，但法门只是法门，还得常常自省才是正道。”

“呃……”吴求道点点头，不管怎么说，还是表达了谢意，“这……多谢绣娘了，我觉得毕竟那个大家性别不同，可能也不是很适合谈恋爱了， 『加入书签，方便阅读』
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