宋飞从池子良为他带绑腿的愣神中回过神来，随后就进入到了修炼状态。
听着池子良耐心的教导，宋飞只用了一个下午的时间，就把瞬身的基本要领掌握了。
其实说简单了，瞬身就是利用双腿的爆发力配合灵力，进行快速移动。
之所以宋飞等人看着像瞬移，其实是因为他们实力不足，没有看出池子良的移动轨迹。
训练分为两步，第一步是训练腿部的爆发力。
第二步，也就是最为关键的一步，灵力的运用。
武者的灵力虽然不如灵士多，但是他却有一个好处，那就是它可以到达身体各处。
而灵士的灵力，只要经过了异化组织的改造，那就只能滞留在异化组织所属的部位，想要将他们的灵力搬运到其他部位，很难。
所以真正比起来，武者的灵力虽然总量不如灵士，但却更加自由。
基于此，武者对灵力的开发，也就有了更多的可能。
瞬身和灵衣，都是基于这种条件开发出来的。
……
两天后，灵院某处独立练功室内。
嘭！
一声空气炸响，宋飞身体朝着一边侧倒了出去。
“嗯，不错，虽然还不能控制灵力输出的量，但是能顺利释放出来，就很不错了。”
两天时间，池子良被宋飞的学习进度惊到了。
本以为宋飞至少需要一两个星期才能摸到窍门，可这才两天，他就能顺利将灵力通过特定方式使用出来。
池子良惊异的同时，又压下了嘴边的夸赞，最后只是一声“不错”了事。
“之后你只要经常熟悉这种发力方式和灵力运用方式，用的多了，自然会入门，知道完全掌握瞬身。”
看着宋飞，池子良一脸欣慰。
“至于灵衣，我也将它的训练技巧传授给你了，不比瞬身，灵衣这个技巧你可以随时锻炼，这次去灵界，是个很好的机会。
灵界的灵气浓度高，你的灵力恢复的速度会变快，使用灵衣的频率也可会提高，这有助于你更快的掌握。”
宋飞站在一旁静静的听着，其实他并不像池子良想象的那么天才。
能这么快掌握瞬身的原因，当然靠的是司南了。
这两天，为了能在出发前掌握瞬身，他白天跟着池子良训练，晚上回去进入司南中继续训练，而且还是5倍时间流速。
睡觉时间也被他压缩到了3个小时。
在池子良眼中只用了两天时间，其实在宋飞这里却过了6天！
不过还好，6天时间，宋飞终于能成功的使用瞬身这个技巧了，只不过还不能很好的控
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