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张肃几人合力把客厅的家具给挪到了一边,腾出了非常宽敞的场地,随后便开始指导几人进行有针对性的训练。

三位女士的训练主要以体能和力量为主,搏杀技巧也有,但占比只有两成,毕竟她们的基础都很薄弱,没有足够的敏捷和力量,武器的威力根本发挥不出来。

陆羽博有不错的底子,基础训练和搏杀技巧的占比较为

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