楚令欢暗中吐出一口气。

眼前同学们或许没在意，自己悄然间主导试丹活动了。

第一次新官上任，楚令欢拍拍手掌，开始发号施令。

“同学们，先学一下五谷补体丹导引术，共分五个动作，分别叫通天气，接地脉，导阴阳，引五行，合丹气。”

五个导引动作由动功和桩功相结合，要求修习者身体柔韧和力量要达标，不过同学们血气方刚，都练过一些拳脚功夫，很快掌握动作。

半个小时后。

楚令欢开始发五谷补体丹，一人一粒。

“服下五谷补体丹后，开始修炼导引术，注意力尽量集中。”

“注意，桩功核心是静极生动，而动功核心则是动极生静。”

“此丹主料是五谷之物，吃下去后，丹气行走全身，会自动排除体内废气，各位有屁一定放，不要憋着，女同学不要怕羞。”

“注意一点，不要崩出屎来就行。”

一众同学顿时笑成一台戏。

各自服丹后。

开始修习导引术，抻拉骨节筋膜，鼓动气血，辅助丹气游走全身窍穴。

五谷补体丹主要用途是夯实肉身根基，提升力量只是附带效果。

十余分钟后。

除了楚令欢外，其余九名同学均浑身汗气腾腾，脸脖胳膊等皮肤红得象西红柿，废气在腹内钻来钻去。

几名男生不管不顾，有屁就放。

六名女生初时放不开，人人紧缩菊花，到了憋不住时，只能试着悄悄放了一个屁，感觉浑身舒坦，渐渐的和男生一样不管不顾。

活动室内臭气薰天，角落中的蚊虫一律薰晕。

上午一人服食两粒五谷补体丹，待修练完导引术后，各人身体虚弱一目了然。

莫逍和姜亦然修炼完后，神完气足，不过两人得了楚令欢指示，装成疲惫无力。

掸国留学生巴必挺也突破了一品武夫境，神采奕奕。

熊初墨状态看上去也不错。

剩下五名同学则十分疲惫。

其中熊初墨舍友赵芸脸色绯红，五指发白，这是脱力症状。

楚令欢见状，立刻摆出狂少招牌，大手一挥：“全跟我出去吃火锅，我请客，肉随便吃，千万别给我 『加入书签，方便阅读』
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