程光起身来到院中，开始修炼神蟒蛇缠功起来。
摆出第一式的动作姿势。
神情认真，一招一式地摆着。
身体肌肉在摆出动作时，在隐隐颤抖。
程光的肌肉纤维正在拉伸，骨骼相互挤压，一举一动都充满痛苦。
从来没有炼过武的人，身体极为僵硬，第一次磨练体魄就相当于抽筋拔骨，一般人根本无法承受这个痛苦。
年幼的孩子身体还未长开，身体柔软，这个痛苦能缓解不少。
但是落到此时的程光身上，却是疼痛值直接拉满。
一旁的青鸾一看程光这就开始修行起来，先是一急，当即就想要阻拦程光，结果还没有靠近他，就是愣了一下。
因为程光虽然略显痛苦，但是神情坚韧，没有一点想要放弃的意思。
同时间，青鸾还惊讶的发现，程光的动作，每时每刻都极为完美。
哪怕承受极大的痛苦，他的身体在轻微的颤抖着，动作也没有出现一丝偏差。
这……
这……
青鸾微微张了张红唇，美眸之中难掩惊讶，一时间哑口无言。
刚刚家主还想要让她监督程光，这下看来，哪里还需要监督啊……
毕竟都不是一个人，努力的程度也不一样……
悟性更是高到离谱。
青鸾心情复杂，站在一旁默默观察着程光，准备等程光力竭时第一时间上前，不让他受伤。
程光并没有青鸾想象的那么痛苦，虽然是有点疼，但是替换血脉时那般仿佛将他整个人撕碎蹂躏的疼痛他都坚持过来，这种肌肉拉伸，骨骼拉扯的疼痛又算得了什么。
每一招每一式，他都咬着牙挺过来。
坚持将神蟒蛇缠功三十八式的最后一个动作做完后，浑身肌肉与骨骼齐齐颤鸣，血气激荡地涌入血肉中，这才力竭地倒下。
他的身体还没有触及到地面，便感受到一股幽香，伴随其后的是柔软怀抱。
青鸾及时抱住了他，不至于让他倒在地上。
“世子，你休息会吧，第一次便能将神蟒蛇缠功练到这般地步，已经相当了不起了。”
程光笑了一下，“行了，别恭维我了，扶我回房间休息下吧。”
青鸾连忙应下来，扶着程光回到房间。
仅仅只是做完一整套的神蟒蛇缠功，他的身体就好像是废了一般，连手指头都快抬不起来。
凭借着他现在的身体素质，修炼这神蟒蛇缠功，都会如此下场，可见这
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